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Mit diesem 12 Min Set im Sitzen, bekommst du einen Geschmack dazu, wie du dich fühlen kannst, wenn deine Tiefenmuskeln gestärkt werden.
Mit regelmässigem Training, wirst du schmerzfrei werden, deine Rückenschmerzen lindern, mehr Energie haben und dich sexy und stabil fühlen in deiner Haut. Go for it!
