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Body Project

Ich glaube, dass wenig Einsatz eine grosse Wirkung hat, wenn dieser Einsatz wieder und wieder kommt. Mit kurzen, regelmässigen Impulsen lernt der Körper schnell und stetig. …

Mit meinen wöchentlichen Videos gibst du deinem Körper was er braucht um aufrecht und schmerzfrei zu sein. Eine Vielzahl von Übungen und Positionen hilft dir dabei deine schlafenden Muskeln zu wecken und eine gute Haltung zu leben.

Werde Teil von Body Project und übe

Jede Woche und wann immer du willst und online bist.

Lebe aufrecht, sinnlich und vital. Dein Körper ist intelligent!

Was ist Body Project?

Unter der Leitung der beliebten Trainerin Nükhet Wieben ist Body Project in Kurs, der in der Wolke lebt. Nükhet teilt ihre Erfahrungen aus 10 Jahren Unterrichten aus Kursen und Workshops. Alle Übungen funktionieren für eine aufrechte stabile Haltung, bei Rücken,-und Gelenkschmerzen. Nebenbei, bekommt dein Körper mehr Shaping.  Aber das beschreibt nicht, was Body Project so besonders macht…

Body Project hat einen Anfang, aber kein Ende!

Body Project ist der Raum, in dem du mit deinem Körper und mit deinem Atem in Kontakt gehst. Wo du dich auf dich selbst einlässt, neue Kräfte entdeckst. Wo du über deine gewohnte Haltung hinaus wächst. Body Project ist keine App oder ein Lifehack. Es ist eine Plattform für Menschen, die bewusst leben. Die authentisch, selbstverantwortlich und lebensfroh sind. Die sich auf ihre Qualitäten stützen und das auch im Körper ausdrücken wollen. Wenn du das bist, willkommen zuhause.

 

Insider verstehen Body Project nicht nur als einen Hack zur Problemlösung. Es ist ein Weg zu mehr Achsamkeit, Sinnlichkeit, Vitalität und Lebensfreude. Body Project ist für alle, die selbstverantwortlich, bewusst, liebevoll und aufrecht leben. Wenn du das bist, willkommen zuhause!

Für Wen ist Body Project ?

Body Project ist für dich, wenn du

  • endlich die Rückenschmerzen los sein willst
  • du eine aufrechte Haltung willst
  • du bereit bist in dich zu investieren
  • du deinen Körper auf einem neuen Level von Sinnlichkeit und Haltung erleben willst
  • mehr Tonus, mehr Spannkraft an Armen, Beinen, Bauch und Po willst
  • meditierst und einfach länger schmerzfrei sitzen willst.
  • mit dem Körper deine spirituelle Entwicklung machst
  • du bereit bist, im Alltag bewusster zu sein

Glück ist die Freude die wir erleben, wenn wir uns auf unser Potential zu bewegen. – Shawn Achor

  • Jede Woche Dienstags ein neues Video zum mitmachen, ca. 10 Minuten
  • Zugang zu allen Videos und Beginner Sets im Sitzen, Liegen, Stehen
  • Videos für schlankere Arme, einen hohen Po und straffe Beine und Bauch – aber immer für eine aufrechtere Haltung und einen schmerzfreien Rücken
  • Einmal im Monat einen 30 minütigen, dynamischen Flow Kurs (Audio)
  • Sets im Meditationssitz, die deine Praxis unterstützen
  • Als Insider gestaltest du die Inhalt der Videos mit! Sende eine Email an: join@nuekhetwieben.com. Deine Frage wird zeitnah in einem Video beantwortet.

Paypal rechnet deine Landeswährung automatisch um. Der Inhalt dieser Seite wächst jede Woche. Je früher du einsteigst, desto günstiger ist dein Preis!

Das Kleingedruckte: Du kannst jederzeit kündigen. Keine Teilrückerstattung bei monatlichen oder jährlichen Mitgliedschaften. Die Mitgliedschaft verlängert sich automatisch, wenn sie nicht gekündigt wird.

Ich freue mich einen Teil der Einnahmen jeden Monat an Hilmalaya Hilfe E.V. zu Spenden!

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