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Nükhet Wieben - Cantienca

Body Project ist der Online Kurs für volle Power aus den Tiefenmuskeln. Es ist ein Weg zu authentischer Aufrichtung und zu einem bewussten, sinnlichen, vitalen Körper.

Glück ist die Freude die wir erleben, wenn wir uns auf unser Potential zu bewegen. – Shawn Achor

Für Wen ist Body Project?

Body Project ist für dich, wenn du

  • endlich die Rückenschmerzen los sein willst
  • du eine aufrechte Haltung willst
  • du bereit bist in dich zu investieren
  • du ein ganzheitliches, regelmässiges Training willst
  • du ein cantienica online Training willst
  • du deinen Körper auf einem neuen Level von Sinnlichkeit und Haltung  erleben willst
  • mehr Tonus, mehr Spannkraft an Armen, Beinen, Bauch und Po willst
  • meditierst und einfach länger schmerzfrei sitzen willst.
  • mit dem Körper deine spirituelle Entwicklung machst, anstatt gegen ihn
  • du bereit bist, im Alltag bewusster zu sein
cantienica online training mit Nükhet Wieben

Was ist Body Project?

Unter der Leitung der beliebten CANTIENICA®- Trainerin Nükhet Wieben ist Body Project in Kurs, der in der Wolke lebt. Alle Übungen funktionieren für eine aufrechte stabile Haltung, bei Rücken,-und Gelenkschmerzen. Nebenbei, schmilzt das Fett an Bauch, Beinen und Po.

Nükhet teilt ihre Erfahrungen aus 10 Jahren Unterrichten aus Kursen und Workshops. Aber all die Fakten beschreiben nicht, was Body Project so besonders macht…Es ist nicht nur cantienica online…

Body Project hat einen Anfang, aber kein Ende!

Auch noch nach Jahren, längst beschwerdefrei, geniessen Klienten meine Kurse.  Weil sie mit jedem Kurs wachsen; sich weiterentwickeln und Durchbrüche erleben.

Body Project ist dein Raum, in dem du mit deinem Körper und mit deinem Atem in Kontakt gehst. Es ist cantienica online. Wo du dich auf dich selbst einlässt, neue Kräfte entdeckst. Und das wird nie langweilig.

Insider verstehen Body Project nicht nur als einen Hack zur Problemlösung. Es ist ein Weg zu mehr Achsamkeit, Sinnlichkeit, Vitalität und Lebensfreude. Body Project ist für alle, die selbstverantwortlich, bewusst, liebevoll und aufrecht leben. Wenn du das bist, willkommen zuhause!

  • Jede Woche Dienstags ein neues Video zum mitmachen ca 10-15 Minuten

  • Zugang zu allen Videos und Beginner Sets im Sitzen, Liegen, Stehen

  • Videos für schlankere Arme, einen hohen Po und straffe Beine und Bauch – aber immer für eine aufrechtere Haltung und einen schmerzfreien Rücken

  • Einmal im Monat einen 40 minütigen, dynamischen Flow Kurs (Audio)

  • Sets im Meditationssitz, die deine Praxis unterstützen

  • Als Insider gestaltest du die Inhalt der Videos mit! Sende eine Email an: join@nuekhetwieben.com. Deine Frage wird zeitnah in einem Video beantwortet.

Sichere dir deine Mitgliedschaft zum “Gründer-Preis”. Ende des Monats geht der Preis hoch, denn Body Project wächst jede Woche. ..

Paypal rechnet deine Landeswährung automatisch um. Der Inhalt dieser Seite wächst jede Woche. Je früher du einsteigst, desto günstiger ist dein Preis!

Du kannst jederzeit kündigen. Keine Teilrückerstattung bei monatlichen oder jährlichen Mitgliedschaften. Die Mitgliedschaft verlängert sich automatisch, wenn sie nicht gekündigt wird.

Ich freue mich einen Teil der Einnahmen jeden Monat an Hilmalaya Hilfe E.V. zu Spenden! 

Wie

  • Mit meinem Buch Schmerzfrei Sitzen bist du bestens vorbereitet!
  • Falls du das Buch nicht durch gearbeitet hat, beginne mit den 1. Sets, den Grundpostitionen. So gewöhnst du dich an meinen Rythmus.
  • Du kannst auch den Filter anwenden und alle ” Beginner Videos “abturnen”.
  • Und dann mach einfach jede Woche mit, komme, was wolle. Wer keine 10 Minuten für sich hat, hat kein Leben!
  • Du kannst auch nach Kategorie turnen: Videos sind nach Themen und Länge kategorisiert. Für Die Schultern, Für schlanke Arme, Für eine aufrechte Haltung, für einen flachen Bauch, etc…Wähle, was dir passt.
  • Nimm dir auch mal mehr Zeit um die Sets im Liegen zu geniessen
  • Dran bleiben und frisch und neu ran gehen

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