New Core Revolution Online

Willst du eine bessere Haltung? Willst du schmerzfrei sein? Vital und schön?

Danke, dass du hier bist! Mit meinem Programm befreist du dich von unnötigen Schmerzen, Verspannungen und Beschwerden! Dein Körper ist ein Genie! Geniesse ihn!

Ich möchte Mitglied werden

„Gute haltung lernt man nicht, man gewöhnt sich an sie.“

Nükhet Wieben

Nükhet Wieben begann 2009 die CANTIENICA®-METHODE zu unterrichten. Seitdem hat sie Hunderten geholfen Schmerzen und Beschwerden hinter sich zu lassen. Ihr Buch Schmerzfrei Sitzen erschien 2019 beim Kösel Verlag. Nükhet hat es sich zur Aufgabe gemacht mehr Bewusstheit für die eigene Haltung zu wecken. Als Schlüssel für ein gesundes, schmerzfreies und sinnliches Leben.

In diesem Online Programm hast du über 10 Stunden Trainingsmaterial. Regelmässig bekommst du neuen „Stoff“. Damit jeder blinde Fleck integriert wird und deine gute Haltung stabil und mühelos wird.

Es gibt Videos für:

  • einen schmerzfreien Rücken
  • Für den Beckenboden (Levator ani Muskel) bei postnatalen Beschwerden und Blasenschwäche
  • Für eine aufrechte Haltung, mehr Vitalität, Ausstrahlung und Energie
  • Für fitte Beine, schlanke Arme, einen schönen Po und ein sinnliches, attraktives Körpergefühl

Einmal im Monat gibt es einen 30 minütige dynamischen Flow Kurs (auch Audios). Mittlerweise sind es über 45 Videos.

Als Member gestaltest du die Inhalte der Videos mit!
Deine Wünsche und Fragen werden zeitnah in einem Video beantwortet.

ich bin nun seit Juli online bei Dir dabei (als Abonnentin) und wollte ein DICKES, FETTES Danke los werden. Es freut mich MEGA, endlich ein so vielfältiges und qualitativ hochwertiges Online-Angebot gefunden zu haben. Ich bin selbständige, berufstätige Mutter von 2 Kindern und einen zeitlich passenden Kurs in München zu finden ist nicht einfach. Was ich neben der Vielfalt und den Wahlmöglichkeiten sehr mag, ist das Tempo Deiner Instruktionen (in Kombination mit Deiner angenehmen Stimme).

Derzeit ärgern mich 2 Bandscheiben-Vorfälle in der HWS zu tun (nach einem Unfall) und heute hat das Video Nr. 16 mich aus dem Akut-Schmerz und der Muskelkralle rausgeholt. Es macht mir einfach viel mehr Spaß so zu trainieren als alleine vor dem Spiegel. Danke dir!

Laura

Therapeutin

Wenn du keine 10 Minuten für dich hast, hast du kein Leben.

Mein Programm ist das richtige für dich, wenn:

1. du mit wenig Einsatz eine grosse Wirkung für dein Leben willst.

2. du bereit bist, dir 10 Minuten am Tag für dich und deinen Körper frei zu schaufeln!

3. du bereit bist, deine Haltungsmuster hinter dir zu lassen.

4. du Spass hast an genauer Körperarbeit

5. du Achtsamkeit und Körpergefühl geniesst.

6. du gerne mit dir selbst in Verbindung gehst.

Mein Programm ist für dich, wenn du bereit bist für MEHR Energie und MEHR Sinnlichkeit und MEHR Ausstrahlung.

 

Erhalte dein handsigniertes Exemplar meines Buch und erfahre alle Geheimnisse und Tricks einer mühelosen, schönen Haltung.

Von Herzen alles Liebe, deine Nükhet.

Bevor du los legst, schaue dir dieses Video an. Es geht ums Training Vokabular;).

 Der Inhalt dieser Seite wächst jede Woche. Je früher du einsteigst, desto günstiger ist dein Preis!

Du kannst jederzeit kündigen!

Das Kleingedruckte: Paypal rechnet deine Landeswährung automatisch um. Keine Teilrückerstattung bei monatlichen oder jährlichen Mitgliedschaften. Die Mitgliedschaft verlängert sich automatisch, wenn sie nicht gekündigt wird.

Ich freue mich einen Teil der Einnahmen jeden Monat an Hilmalaya Hilfe E.V. zu Spenden!

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