Büro Plan

You want to be killing it at work, but instead your back is killing you?

 No time for Back pain – The Business Program

Kreuzweh und Verspannungen?

Viele Rückenbeschwerden Beschwerden, ISG-Syndrom und Hexenschuss, entstehen durch die eigene Haltungs, – und Bewegungsgewohnheit über die Jahre. Dementsprechend, wie man sitzt, liegt, geht und steht, formt sich der Körper.

Ich komme gerne in dein Büro und zeige dir und deinem Team die effektivsten Übungen, die du direkt im Sitzen tun kannst. Übungen, die sofort auf deine Haltung wirken und Rückenbeschwerden und Verspannungen lindern und vorbeugen.

Das Leben ist zu kurz für Rückenschmerzen!

Kontaktiere mich mit Angaben zu Grösse der Firma, Räumlichkeiten und mit einem Terminvorschlag an info@nuekhetwieben.com. Ich melde mich mit einem Konzept!

 

Many complaints, such as back pain, tension, ISG syndrome, lumbago, and bad posture arise from one’s own posture and movement habits over the years. According to how one sits, lies, walks and stands, the body forms itself.

I like to come to your office and show you and your team the most effective exercises you can do while seated. Exercises that have an immediate effect on your posture and relieve and prevent back pain and tension. Life is too short for back pain!

Contakt me for a first talk!

How to improve my working environement for less back pain?

How can i prevent back pain?

What can i do, when the pain starts?

Learn how to help yourself! Here and Now and at work.