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Schmerzfrei Sitzen

Ab heute ohne Schmerzen sitzen. Für immer! Warum tut langes Sitzen so oft weh? Wie befreie ich mich von den Schmerzen? Die meisten Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden, fragen sich... Weiterlesen →
  • nuekhet
  • Rückenschmerzen auflösen
Rückenschmerzen los werden

Willst du Rückenschmerzen endgültig los sein?

Wenn du Rückenschmerzen hast, oder andere Beschwerden ist es mit 0815 Krafttraining nicht getan. Chronische Beschwerden entstehen immer an deinen Soll-Schmerz-Stellen. Jenen Bereichen, in denen deine Muskeln gequetscht sind. Wo... Weiterlesen →
  • nuekhet
  • Körperhaltung & Embodiment, Rückenschmerzen auflösen

Über mich

Als Trainerin & Coach unterstütze ich seit 2009 Frauen & Männer darin, in ihrem Körper zuhause zu sein & schmerzfrei zu leben. Ich bin Haltungscoach, Somatic Healing Facilitator, Raumhalterin für deine Prozesse und die Frau an deiner Seite, wenn du dich endlich von Traumabonds, Selbstsabotage Mustern und Schmerzschleifen befreien willst.

Themen im Blog

  • Beckenbodentraining & Blasenschwäche
  • Beziehung
  • Female Empowerment & Frausein
  • Körperhaltung & Embodiment
  • Rückenschmerzen auflösen
  • Selbstmanagement & Life Style

Mein Buch

Schmerzfrei sitzen das Buch von Nükhet Wieben