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So hast du den besten Meditations Sitz. Diese Haltung unterstützt deine Meditaion!

So wird deine Meditation von deiner Haltung supported - über deine Körperhaltung! https://www.youtube.com/watch?v=Z3waJRSAC_0
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  • Beziehung

Die Antwort auf Beckenbodenschwäche

https://youtu.be/eOdnsS-H06kLiebe, ich weiss, du hast schon viele Trainings probiert. Ich kann es nicht anders sagen: Das hier ist ANDERS! Anstatt das übliche 0815 Gedöns mit Anspannen, Liftfahren, etc. lernst du... Weiterlesen →
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  • Beckenbodentraining & Blasenschwäche, Beziehung

Wie bleibe ich weich mit mir, wenn es im Außen stressig ist?

Du bist eine Frau, die führt. Führungsposition haben wir nicht nur im Job. Wir führen als -Mutter, Partnerin, Freundin. - als Selbständige, Pensionierte Frau und Grossmami ab dem Moment, ab... Weiterlesen →
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  • Beziehung, Female Empowerment & Frausein, Selbstmanagement & Life Style

Die transformative Kraft der Heilung von emotionalem Schmerz und Blockaden

Emotionaler Schmerz und Blockaden haben eine weitreichendere Wirkung auf unser Leben, als die Gesellschaft oft zugibt. Trauer, Wut und Enttäuschung beeinflussen nicht nur unsere Sicht auf die Welt, sondern auch... Weiterlesen →
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  • Beziehung

Über mich

Als Trainerin & Coach unterstütze ich seit 2009 Frauen & Männer darin, in ihrem Körper zuhause zu sein & schmerzfrei zu leben. Ich bin Haltungscoach, Somatic Healing Facilitator, Raumhalterin für deine Prozesse und die Frau an deiner Seite, wenn du dich endlich von Traumabonds, Selbstsabotage Mustern und Schmerzschleifen befreien willst.

Themen im Blog

  • Beckenbodentraining & Blasenschwäche
  • Beziehung
  • Female Empowerment & Frausein
  • Körperhaltung & Embodiment
  • Rückenschmerzen auflösen
  • Selbstmanagement & Life Style

Mein Buch

Schmerzfrei sitzen das Buch von Nükhet Wieben