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Das hier ist deine absolute Rücken SOS Übung bei Hexenschuss und fiesen Schmerzen im unteren Rücken.

Je genauer du mitmachst, desto schneller wirkt sie!

Wenn du dann richtig Lust bekommst, kannst du bei Body Project einsteigen. Werde Teil einer bewegten Community!

So oder so. Ich freue mich, dass wir nun verbunden sind!

Alles Liebe und viel Spass und Erfolg!

P.S.: Das Leben ist zu kurz für Rückenschmerzen, oder einen schwachen Beckenboden und seinen Folgen;). Teile meine Website mit deinen Freunden, die Rückenschmerzen haben und sie los werden wollen.

Danke!

Deine Nükhet Wieben