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Das echte Beckenboden-Traning/ Levator Ani Training

Hast du immernoch postnatale Beschwerden, Blasenschwäche? Dann gönne dir ein richtiges Training. Mein genaues Training wirkt auf Reiterhosen, Organsenkungen, Hängepo und Libido-Verlust. Dein Körper hat alles was er braucht um schmerzfrei, schön und sexy zu sein. Das Training ist die postnatale Wiederbelebung des Beckenbodens und die beste Rückbildung. GET YOUR SEXY BACK!

Körperhaltung verändern

Du kannst dich mehr aufrichten! Über das Basis Embodiment des CANTIENICA®-Trainings wirst du sanft in eine neue Stabilität geführt. Wenn deine blinden Stellen aktiviert werden, dein Skelett ausgerichtet, verändert sich deine Haltung. Deine Wirbelsäule kann sich wieder strecken und aufrichten womit Buckel, Flachrücken und Skoliose gelindert werden.

Rückenschmerzen auflösen

Schmerzen entstehen, wo deine Wirbelsäule Kompromisse macht. Durch Integration von Muskeln und dem Wecken von „blind“ spots bauen wir Muskelmasse dort auf, wo sie gebraucht wird. Das wirkt bei Rückenschmerzen, Deformationen der Wirbelsäule, Skoliose, Bandscheibenvorfall, Asymetrien. Bei Trichterbrust, steifer Brustwirbelsäule, Nackenverspannungen. Dein Rücken wird gedehnt, das bringt Platz zwischen die Wirbel und löst Schmerzen dauerhaft auf.

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