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Kurse in Zürich

6 x in der Woche in Zürich Coaching in der Gruppe

Seit 2009 biete ich in Zürich Kurse an. Alle Elemente, die ich in der Ausbildung zur CANTIENICA®-Instruktorin gelernt habe, fliessen dort ein: Beckenbodentraining, Das Rückenprogramm, Das Powerprogramm, Faceforming und go!

Die laufenden Kurse sind für den gesamten Körper. Immer arbeiten wir mit den tiefsten Muskeln am Skelett. Aber was deinen Erfolg garantiert sind:

  • persönliches Coaching
  • kreieren neuer Sitz, -Geh und Stehgewohnheiten
  • das Erarbeiten eines neuen Haltungsmusters, einer neuen Stabilität im Körper
  • ein neues Körpergefühl, gestärkte Verbindung zum eigenen Körper
  • ein neues Embodiment, dass dich in deiner Entwicklung unterstützt, dich selbstbewusster und belastbarer macht
  • neue Ergonomie, die dein Leben leichter macht
  • bessere Funktionalität des Bewegungsapparates

 

Stundenplan

Montags:

12.00 – 13.00 Uhr Yogalounge, Schoffelgasse 3, 8001 Zürich

18.00 -19.00 und 19.15 – 20.15 Uhr: Gemeindestrasse 19, 8007 Zürich

Mittwochs:

9.105 – 10.15 und 12.00 – 13.00  Uhr, Yogalounge, Schoffelgasse 3, 8001 Zürich

18.15 – 19.15 Uhr Gemeindestrasse 19, 8007 Zürich

Samstags: Workshops.

Online Anmelden an.

Du darfst in jedem Kurs einsteigen und zwischen Zeiten und Orten wechseln, wie es dir passt! Melde dich aber immer online an, denn die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt. Spontane Anmeldungen gehen sofern es Platz hat. Spontane Abmeldungen, 24h vorher, werden darum verrechnet.

Investition

  
3 Coachings in der Gruppe gültig für 4 Wochen inkl. Ferienzeiten (Sommer und Weihnachten) 180
10 Coachings in der Gruppe gültig für 3 Monate inkl. Ferienzeiten (Sommer und Weihnachten) 600
15 Coachings in der Gruppe gültig für 6 Monate inkl. Ferienzeiten (Sommer und Weihnachten) 810
Stand August 2019.

Schau dir vor deinem 1. Kurs dieses Video an.

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