Startseite » Levator was?

“Hätte ich das bloss früher gewusst” – ist der Satz, den ich am meisten von meinen KlientInnen höre. Mit deinem Levator ani ist es wie mit der Luft. Du merkst erst, dass er fehlt, wenn es fast zu spät ist.

Da man den Levator ani nicht sehen, anfassen oder anspannen kann, merken viele Menschen gaaaanz lange nicht, dass sie einen Levator ani haben. Sie hören erst von ihm, wenn er nicht mehr schafft…oder nie.

Dann meldet sich dein Körper zum Beispiel mit mechanischer Blasenschwäche, Rückenweh oder ISG-Syndrom.

Im Idealfall ist die trichterartige Muskulatur voll trainiert! Ganze 360° in deinem Becken. Der Levator ani kleidet dein Becken von innen aus, siehe unten. Er stellt die innerste Schicht der Beckenbodenmuskeln und ist unersetzbar!

Dann hält die Blase! Kreuzweh -nie davon gehört. Schwere Beine- was ist das, würdest du sagen.

Schade, finde ich! Mache den Test rechts!

Arbeitet dein Levator ani ? Nützt dir ein Kurs bei mir, oder nicht?

Hier ist der anatomische Exkurs dazu!