CANTIENICA®- Personal Training berücksichtigt, dass jeder Körper seine eigene Geschichte hat. Je nach Gewohnheit, sind Muskeln mehr und weniger ausgeprägt. Muskeln verschwinden nicht einfach, sondern sind stark, oder schwach. Je nachdem wo Schwachstellen sind, sind Deformationen und Schmerzen vorprogrammiert. Darin besteht deine Chance zur Veränderung im Personal Training!

„Dein Körper war nie, ist nicht und wird nie das Problem sein. Er ist die Lösung!“- Nükhet Wieben

Im der einen Stunde finden wir heraus, welche neue Körperhaltung du brauchst, um langfristig deine Haltung zu verändern. Damit verschwinden Rückenschmerzen oder chronische Schmerzen die aus falscher Haltung entstehen. Ich zeige dir, mit welchen Übungen du deine „blind“ Spots, deine Schwachstellen förderst. Welche Cantienica Übungen dir besonders guttun und deine Aufrichtung unterstützen erfährst du im CANTIENICA®- Personal Training. Du wirst in kürzester Zeit sehen und spüren wie sich dein Körper aufrichtet.

Du willst was anderes? Frag nach, ob ich eine Idee oder Erfahrung habe. Nach 8 Jahren Erfahrung, habe ich viel gesehen, aber nicht jede Indikation ist hier zu finden!

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