Personal Training & Coaching

Ein bestimmtes Problem, braucht genaues Coaching. Das ist meine Stärke!

In der 1:1 Session finden wir heraus, welche Inputs du brauchst, um dich von Beschwerden und Zuständen zu befreien, damit du dein Leben wieder voll und ganz geniesst.

Hier hat´s geholfen:

"Wegen Rückenproblemen bin ich ziemlich viel ausgefallen. Ich habe 1,5 Jahre mit Schmerzmitteln experimentiert. Nichts Half. Erst als ich begann mit Nükhet zu arbeiten, wurde es deutlich besser. Jetzt bin ich wieder fit. ich spiele sogar nochmal eine Saison.
Roman Wick
Eishockey Profi

Möglichkeiten

EInzelne Coaching Session

  • 1 Personal Training mit Nükhet Wieben
  • individuelle Übung als Hausaufgabe
  • nichts weiter;)

CHF

350


/ Stunde

VIP Core & Posture Boost Package

  • 3 x Personal Training mit Nükhet Wieben
  •  Online Programm New Core Revolution für zwei Monate
  • individuelle Homework und Begleitung

CHF

900


/ 3 Stunden

Coaching & Energiearbeit

Für Menschen in allen Lebenslagen biete ich Coaching an mit Begleitung aus der Energiearbeit.

Ich helfe dir gerne, neue Impulse für dein Leben zu bekommen und zu nutzen.

Damit du in deine schöpferische Kraft findest und dein Leben nach deinen Wünschen gestaltest, und/oder Herausforderungen sinnvoll nutzen kannst.

Coaching Session per Zoom

  • Coaching und Pranic Healing mit Nükhet Wieben

Ca. 1 Stunde Lebensberatung und Coaching wenn gewünscht mit Begleitung von Prana Heilung um den Energiekörper von alten, belastenden Traumata zu befreien und Inspiration in dein Leben zu bringen.

CHF

350


/ Stunde

Ruf mich gerne an für ein kurzes Gespräch. Wir finden schnell heraus, ob ich dir  helfen kann.

Hoi, Ich bin Nükhet. 2008 war ich noch im Hohlkreuz und meine Haltung war echt krumm – wie ein Croissant. Dann habe ich die Weisheit meines Körpers und meine Tiefenmuskeln entdeckt und so meine Haltung transformiert. Das kannst du auch! Seit 2009 habe ich Hunderten geholfen, sich und ihren Körper neu zu erleben. Von „krumm“ zu „aufrecht“, von „schmerzgeplagt“ zu schmerzfrei. Von „völlig von der Blasenschwäche gegängelt“ zu unbeschwert und mit einem super sinnlichen Lebensgefühl. Das kannst du auch! Mit meiner Erfahrung als Haltungscoach und Beckenbodentrainerin, helfe ich dir schnell schmerzfrei, stabil und vital zu werden. Dein Körper ist weise.

Profitiere jetzt von über 10 Jahren Erfahrung aus über 2700 Klassen.

2019 erschien mein Buch über gesunde Haltung und ich habe meinen Onlinekurs gestartet – damit du dich, egal wo du bist, ganz schnell von Beschwerden befreien kannst. 

 

Teste deinen Beckenboden

Willst du wissen, ob du bereits erste Anzeichen einer Schwäche erlebst? Mache den Test!