Personal Training & Mentoring

Ein bestimmtes Problem, braucht genaues Coaching. Das ist meine Stärke!

In der 1:1 Session finden wir heraus, welche Inputs du brauchst, um dein Leben wieder voll und ganz zu geniessen.

Hier hat´s geholfen:

"Wegen Rückenproblemen bin ich ziemlich viel ausgefallen. Ich habe 1,5 Jahre mit Schmerzmitteln experimentiert. Nichts Half. Erst als ich begann mit Nükhet zu arbeiten, wurde es deutlich besser. Jetzt bin ich wieder fit. ich spiele sogar nochmal eine Saison.
Roman Wick
Eishockey Profi

Möglichkeiten

VIP Core & Posture Boost Package

  • 3 x Personal Training mit Nükhet Wieben
  •  Online Programm New Core Revolution für zwei Monate
  • individuelle Homework und Begleitung

CHF

900


/ 3 Stunden

Beratung & Energiearbeit

Für Menschen in allen Lebenslagen biete ich Coaching an mit Begleitung aus der Energiearbeit.

Ich helfe dir gerne, neue Impulse für dein Leben zu bekommen und zu nutzen.

Damit du in deine schöpferische Kraft findest und dein Leben nach deinen Wünschen gestaltest, und/oder Herausforderungen sinnvoll nutzen kannst.

Beratungs Session per Zoom

Ca. 1 Stunde Beratung mit Unterstützung aus der Energiearbeit (pranic Healing) und dem Lesen des Energiefeldes 

CHF

350


/ Stunde

Ruf mich gerne an für ein kurzes Gespräch. Wir finden schnell heraus, ob ich dir  helfen kann.

 

Was ich mache?

Dein Körper ist intelligent

Mit einfachen Übungen helfe ich dir, eine neue Stabilität und Beweglichkeit in dir zu erwecken. Du erschliesst so ungenutzte Ressourcen in dir und verbindest dich mit der Weisheit, Energie und Magie deines Körpers.

Meine Arbeit hat ein Fundament von über 10 jahre Erfahrung im Unterrichten von tiefenmuskulärem Training, Coaching und Haltungsarbeit. Die Art und Weise wie ich das Gelernte einsetze, folgt einem ganz eigenen System. 15 Jahre Meditation und Achtsamkeitsübungen fliessen hier ein, sowie Erfahrungen aus etlichen Weiterbildungen in der Energiearbeit und der Praxis. In meinen Kursen ziele ich auf bestimmte Erfahrungen ab. Anstelle dir Übungen anzubieten, nehme ich dich mit auf eine Forschungsreise, die dein ganzes System, auch dein zentrales Nervensystem, ansprechen. Der Fokus ist immer, dass du die Beziehung zu deinem Körper veränderst und in dir neuen Halt, neues Erleben- auch emotionales- und neue Wege, Bewegungen und ein neues Selbstverständnis mit deinem Körper entdeckst. Du kannst dich freuen! Dein Körper ist weise! Und du bist es auch!

2019 erschien mein Buch über gesunde Haltung und ich habe meinen Onlinekurs gestartet – damit du dich, egal wo du bist, ganz schnell von Beschwerden befreien kannst. 

 

Teste deinen Beckenboden

Willst du wissen, ob du bereits erste Anzeichen einer Schwäche erlebst? Mache den Test!