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Jeder Aspekt deines Lebens beeinflusst jeden Aspekt deines Lebens. Dein Körper ist ein kraftvolles Mittel um dein Leben zu verändern. Kontaktiere mich heute!

CANTIENICA®- Personal Training berücksichtigt, dass jeder Körper seine eigene Geschichte hat. Je nach Gewohnheit, Unfällen und Haltungskompromissen, sind Muskeln mehr und weniger ausgeprägt. Je nachdem wo Schwachstellen sind Deformationen und Schmerzen vorprogrammiert. Das gleiche gilt für mechanische Inkontinenz. Werden diejenigen Muskeln, die die Organe tragen gezielt trainiert, hält die Blase wieder.

Muskeln verschwinden nicht einfach, sie sind stark, oder schwach, jenachdem, ob sie herausgefordert werden.

Und darin besteht deine Chance zur Veränderung im Personal Training!

Terminvereinbarungen nur telefonisch! +41 79 590 49 06

„Dein Körper war nie, ist nicht und wird nie das Problem sein. Er ist die Lösung!“- Nükhet Wieben

Im Personal Training finden wir heraus, welche Gewohnheiten und Übungen du brauchst, um deine Haltung zu transformieren. Damit verschwinden chronische Schmerzen, die aus falscher Haltung entstehen. Ich zeige dir, mit welchen Übungen du deine „blind“ Spots, deine Schwachstellen förderst. Du wirst in kurzer Zeit sehen und spüren, dass du aufrechter bist.

Das 3 Monats Programm ist für Menschen mit körperlichen Herausforderungen, die bereit sind in sich zu investieren und ihre Haltung und ihr Leben zu verändern. Für Menschen, die sich für den Prozess, den ich anbiete öffnen und comitten.

Das Programm besteht aus

12 Privat-Lektionen in 10 Wochen

All Access zu den laufenden Gruppenkursen

individuelle „HOMEwork“ nach jeder Session

Individuelles Übungsvideo

Der Tarif ist CHF 4000,- und gilt für 3 Monate (in dieser Zeit müssen alle Pls statt gefunden haben). Rufe mich an für eine Beratung! +41 79 590 490 6