Presse

• Seit 2009 Haltungscoach, Trainerin & Expertin für Beckenbodentraining aus dem Musculus Levator ani
• Entwicklerin und Ausbilderin in Venus Beckenbodentraining 360®
• Entwicklerin des Online-Programms New Core Revolution für Tiefenmuskuläres Training
  
• Kursleiterin in Leadership Embodiment für Frauen
  
• In-House Trainings für Firmen in Sachen Rückengesundheit, Embodiment & Ressourcen orientiertem Leadership
  
• zahlreiche Ausbildungen in Körperarbeit, Energiemanagement, Medialität & Spiritualität
• unzählige Weiterbildungen in Meditation & Achtsamkeitstraining
• Facilitator für Frauenkreise nach den Awakening Women
  
• Autorin (Schmerzfrei Sitzen, 2019, Randomhouse, Kösel)

Ich tanze gerne und mag alles, was mit Ausdruck und Kunst zu tun hat. Ich liebe es an sonnigen Samstagen in der Stadt zu sein und in Cafes zu sitzen, zu lesen und Menschen zu sehen. Ich mag Museums Besuche, Theater und Sauna (in Zürich findet man mich in der Sauna am See;)) Wenn ich nicht meditiere, bin ich in der Natur am Wasser, beim Vietnamesen um die Ecke, oder im Buchladen. Ich liebe es zu reisen und neue Kulturen kennen zu lernen. Ich bin 1983 in Norddeutschland geboren, seit 2005 lebe ich in Zürich und bin Wahlschweizerin.