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Rückentraining für Firmen

Dein Rücken macht dich fertig?

Kreuzweh und Verspannungen? Immer wieder Hexenschuss?

Willst du unbeschwert arbeiten? Dich voll und ganz auf deine Projekte einlassen, ohne von Schmerzen geplagt zu sein?

Ich komme gerne in dein Büro und zeige dir und deinem Team die effektivsten Übungen, die du direkt im Sitzen tun kannst.

Übungen, die sofort auf deine Haltung wirken und Rückenbeschwerden und Verspannungen lindern und vorbeugen.

Kontaktiere mich jetzt mit Angaben zu Grösse der Firma, Räumlichkeiten und mit einem Terminvorschlag

No time for Back pain – The Business Program 

Many complaints, such as back pain, tension, ISG syndrome, lumbago, and bad posture arise from one’s own posture and movement habits over the years. According to how one sits, lies, walks and stands, the body forms itself.

I like to come to your office and show you and your team the most effective exercises you can do while seated. Exercises that have an immediate effect on your posture and relieve and prevent back pain and tension. Life is too short for back pain!

Contakt me for a first talk!

How to improve my working environement for less back pain? How can i prevent back pain? What can i do, when the pain starts? Learn how to help yourself! Here and Now and at work.
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