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Die drei häufigsten Fehler bei Beckenbodentraining

Die drei häufigsten Fehler bei Beckenbodentraining

Wie will man etwas trainieren, dass man nicht fühlt. Das ist kompliziert. Und dann gibt es auch noch so ein riesiges Angebot in Sachen Beckenbodentraining…. Darum teile ich heute die drei häufigsten Fehler bei Beckenbodentraining 1. Pobacken zusammen kneifen....
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