Nükhet

Embodiment Coach & Trainerin
Lebensberaterin & Unternehmerin
Expertin für beckenbodentraining & haltung
Autorin & Entdeckerin
Partnerin & Frau;)

Hi, Ich bin Nükhet

Wenn du eines über mich wissen darfst, dann ist es meine Liebe für Menschen, Wahrheit & Freude. Seitdem ich denken kann, will ich mit Menschen arbeiten. Ich bin tief berührt von unseren Fähigkeiten, Talenten und der Tiefe mit der wir erfahren können. Wir sind alle unendlich fähige Wesen. 

Ich glaube ganz fest an die Kraft, Heilkraft und Magie eines jeden Menschen, und dass wir alle, die Antworten und Ressourcen in uns haben, um unsere Welt und unser Dasein zu geniessen und zu entwickeln. 

Wenn du an dich glaubst, oder es willst, können wir zusammen arbeiten. 

Du bist sowas von ready in deine wahre Power zu kommen? Dann vereinbare deinen Call mit mir jetzt.
Wir haben 30 Minuten, um zu klären, ob und wie ich dich supporten kann.

Meine Geschichte in kurz:

Als ehemalige Waldorfschülerin aus dem Norden Deutschland war ich immer angezogen von der Kunst. Ich zog aus der Kleinstadt in Schleswig-Holstein nach Hamburg. Dem «Tor zur Welt». Als Schauspielstudentin und mit drei Jobs gleichzeitig im Hamburger Stadtleben, schlug ich mich durch. Als ich 2004 meinen buddhistischen Lehrer traf, zog ich nach Zürich. Hier begann eine neue Lebensphase. Der Schweizer Lifestyle taugte mir und ich begann mich neu zu orientieren. 

Nach einigen wilden Jahren in der Fashion Welt, begann ich als Sekretärin bei der CANTIENICA AG. Dieser Schritt sollte meine Berufung entscheiden. Nach der 1. Lektion im Studio, war ich wie elektrisiert. Das wars. Aus der «Liebe auf den 1. Blick» wurde eine Job, dann eine Ausbildung, unzählige Lektionen und Workshops, Programme und meine Karriere als Instruktorin war geschrieben. 

2012 machte ich mich selbstständig als Trainerin und neue Abenteuer warteten auf mich

Zu meinen Durchbrüchen gehören:

2022 Start Ausbildung für Venus Beckenbodentraining 360°

2019 Veröffentlichung von Schmerzfrei Sitzen (Kösel)

2019 Eröffnung des online Studios New Core Revolution

seit 2012 bis heute etliche Seminare, Workshops, Artikel zum Thema Beckenboden, Embodiment, Schmerzfreiheit und Persönlichkeitsentwicklung

Zu meiner Arbeit als Trainerin:

Auf der soliden Basis der Cantienica®-Methode und durch die vielen Erfahrungen mit meinen Klientinnen, habe ich einen einzigartigen Stil entwickelt. Ich verbinde  Haltungstraining, Beckenbodentraining, Trauma,- und Stressrelease, Embodiment und Achtsamkeitstraining, damit auch das Nervensystem integriert ist. Das ermöglicht eine stabile, nachhaltige Veränderung der Körperhaltung und der Bewegungsabläufe. Sie ist die Grundlage für einen gesunden, starken Körper von innen. 

In jeder Übung werden die Tiefenmuskeln, allen voran der Musculus Levator ani, der echte Beckenboden integriert. Der Beckenboden ist meine Spezialität. Diese Muskelgruppe ist der Schlüssel für eine ganze Reihe an Beschwerden und darum bei mir im Fokus. 

Letztendlich verändert meine Körperarbeit die Beziehung zu dir und deinem Körper und verändert dein gesamtes Erleben, deine Wahrnehmung und so deine Realität und wie du mit der Welt agierst. Daraus resultieren andere Handlungen & Ergebnisse für dich und dein Leben in jedem Lebensbereich. 

Zu meiner Arbeit als Coach: 

Ich arbeite medial und qualitätenorientiert – und beginne immer beim Körper und dem Nervensystem. Denn solange alte Ängste, Traumata und Schmerz das System belasten, ist es schwierig klar zu sehen. Wir haben alle Antworte in uns.

Oft sind diese einfach verdeckt mit Annahmen,  Ängsten oder es gibt blind Spots, Trigger und Muster, die die Sicht versperren. 

Sobald das System sind beruhigt hat, beginne ich zu fragen. Anstatt der Klientin einen Prozess «überzustülpen» frage ich ihr System mithilfe des Lesens im «morphischen Feld» ab, wo wir Ansätzen können und was als nächstes ansteht. 

Meinen Job verstehe ich als Wegweiserin zu den richtigen Fragen & Antworten, Ressourcen und Wegen, die bereits vorhanden sind, aber unsichtbar für die Klientin. 

Meine Coachings sind immer eine Co-Kreation und handlungsorientiert. Nur, wenn die Erkenntnisse direkt umsetzbar sind, sind die Coachings nachhaltig und bringen sofort Ergebnisse für meine Klientin. Das ist mir sehr wichtig.

Statt bla bla, gibt es bei mir konstruktive, liebevolle Ehrlichkeit. Das ist ein Versprechen! Du profitierst von meine Erfahrung als Unternehmerin, Autorin, Buddhistin und Mensch. Bis bald, deine Nükhet 

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Über mich

  • Expertin für Beckenbodentraining aus dem Levator ani, 
  • Trainerin für aufrechte Körperhaltung & einen schmerzfreien Rücken seit 2009
  • Ganzheitliche, körperorientiert Coachin für Integrität in jedem Lebensbereich
  • Entwicklerin von Venus Beckenbodentraining 360® 
  • Ausbildungen in Energiearbeit, Medialität & Spiritualität
  • Ausbildungen in Female Empowerment & Leadership Embodiment
  • Entwicklerin des Online-Programms New Core Revolution für Tiefenmuskuläres Training & Beckenbodentraining360° 
  • Entwicklerin von Online Kursen für Embodiment, Energiemanagement und Empowerment für Frauen & Unternehmerinnen 
  • Ausbilderin in Venus Beckenbodentraining 360° für zukünftige LeaderInnen
  • Autorin (Schmerzfrei Sitzen, 2019, Kösel)
  • Seit 2004 praktizierende Buddhistin 

Wenn ich nicht meditiere, findest du mich in der Natur am Wasser, beim Vietnamesen um die Ecke, oder im Buchladen. Ich liebe es in der Sonne zu lesen, in den Himmel zu schauen und geliebte Menschen zu sehen. Ich bin 1983 in Norddeutschland geboren, seit 2005 lebe ich in Zürich. Ich bin Wahlschweizerin. Seit 12 Jahren unterrichte ich als Haltungscoach & Expertin in Beckenbodentraining. Ich bin seit 17 Jahren Buddhistin, seit über 10 Jahren Unternehmerin, ausgebildete Frauengruppen Leiterin & Embodiment Coach und Mentorin.

Das Sagen Klientinnen

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Bekannt aus:

Lets stay in touch

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