ABOUT ME

Hi, Ich bin Nükhet

Als ich 2009 als Trainerin für Körperhaltung & Beckenboden begann, hatte ich noch keine Ahnung, was meine eigentliche Berufung ist. Frauen und Männern helfen, sich von Schmerzen zu befreien – körperlich und emotional – und darin in ihre wahre, kreative & transformative/heilende Kraft (&Macht) zu finden. 

Ich glaube, dass wir sehr viel verwirklichen können, wenn wir in Verbindung sind mit unserer Ganzheit. Mit unserem Körper, unseren Gefühle, unserer ur-eigenen Energie & unseren mentalen Fähigkeiten, sowie unserem Unterbewusstsein & Bewusstsein. 

Talente, Qualitäten und Stärken, können sich dann offenbaren. 

Oft sitzen wir auf einem Berg an Möglichkeiten, ohne es zu erkennen.

Ich bin hier, damit Du wieder in Vollkontakt kommst mit deiner wahren Kraft und Qualitäten und du von da aus, mit einem neuen Fundament, dein Leben frei gestaltest. 

Integrität mit den eigenen Ressourcen, Wünschen und Werten ist für mich der grösste Hebel für ein erfolgreiches Leben.

Wenn du neugierig bist zu erfahren, WAS in dir steckt, können wir zusammen arbeiten. Ich bin gespannt auf dich! Vereinbare dir deinen Call JETZT!

 Deine Nükhet Wieben

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Zu meiner Arbeit als Trainerin:

Seit 2009 unterrichte ich gesunde, stabile Haltung von innen. Ich verbinde Tiefenmuskuläres Training mit Stressrelease Übungen, damit auch das Nervensystem integriert ist. Das ermöglicht eine stabile, nachhaltige Veränderung der Körperhaltung und der Bewegungsabläufe. Sie ist die Grundlage für einen gesunden, schmerzfreien & vitalen Körper und Körpergefühl. Embodiment Übungen und Mini-Meditaionen runden die Erfahrung ab und geben Impulse für ein umfassendes Wohlbefinden.

In jeder Übung werden die Tiefenmuskeln, allen voran der Musculus Levator ani, der echte Beckenboden integriert. Diese Muskelgruppe ist der Schlüssel um eine ganze Reihe an Beschwerden aufzulösen und darum bei mir im Fokus. 

Meine Körperarbeit verändert dein Körpergefühl und Embodiment, deine Ausstrahlung & deine Wahrnehmung. Daraus resultieren andere Entscheidungen, Handlungen & Ergebnisse für dich und dein Leben in jedem Lebensbereich. 

Zu meiner Arbeit als Coach: 

Ich arbeite medial und qualitätenorientiert – und beginne immer beim Körper und dem Nervensystem. Denn solange alte Ängste, Traumata und Schmerz dein System belasten, ist es schwierig klar zu sehen und weiter zu kommen.,

Annahmen,  Ängsten oderblind Spots, Trigger und Sabotage-Muster, versperren uns die Sicht darauf, was wirklich möglich ist.

Meinen Job verstehe ich als Wegweiserin zu den richtigen Fragen & Antworten, Ressourcen und Wegen, die bereits vorhanden sind, aber unsichtbar für die Klientin.

Zu meinen Tools gehört das «Lesen im Morphogenetischen Feld», den Körper als Wegweiser zu nutzen und Energiearbeit, d.h. über die emotionale und mentale Aura. 

Meine Coachings sind immer eine Co-Kreation und handlungsorientiert.

Meine Klientinnen haben meistens schon alles probiert, bevor sie bei mir landen.

Statt bla bla, gibt es bei mir einen ganz konkreten Actionplan! Nur, wenn die Erkenntnisse direkt umsetzbar sind, sind die Coachings nachhaltig und bringen sofort Ergebnisse für meine Klientin. Das ist mir sehr wichtig.

Du profitierst von meine Erfahrung als Unternehmerin, Autorin, Buddhistin und Mensch. Bis bald, deine Nükhet 

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Meine Geschichte in kurz:

Als ehemalige Waldorfschülerin aus dem Norden Deutschland war ich immer angezogen von der Kunst. Ich zog aus der Kleinstadt in Schleswig-Holstein nach Hamburg, dem «Tor zur Welt» und studierte Schauspiel. Als ich 2004 auf den Buddhismus traf, änderte sich mein gesamtes Weltbild und mein Werte. Ich zog ich nach Zürich und orientierte mich neu.

Nach einigen Jahren in der Fashion Welt, begann ich als Sekretärin bei der CANTIENICA AG. Dieser Schritt sollte meine Berufung entscheiden. Nach der 1. Lektion im Studio, war ich wie elektrisiert und hin und weg.

Aus der «Liebe auf den 1. Blick» wurde eine Job, dann eine Ausbildung, unzählige Lektionen und Workshops, Programme und meine Karriere als Instruktorin war geschrieben. 

2012 machte ich mich selbstständig als Trainerin in Zürich. 

Seitdem ich 12 Jahre alt bin, wende ich Energieheilmethoden an. Im Alter von 21 traf ich auf den Buddhismus und begann zu meditieren. Meine spirituelle Entwicklung und das Entwickeln meiner Qualitäten stehen in meinem Leben im Mittelpunkt, weil ich von hier die Klarheit, Kraft und die Kapazitäten für meine Arbeit mit meinen KlientInnen ziehe. 

Ich habe mich über meinen Weg aus der Ohnmacht, dem abgeschnitten und dissoziiert sein heraus geschält und helfe heute Menschen, wieder in ihre persönliche Macht, Kreativität und Lebendigkeit zu finden.

Zu meinen Durchbrüchen gehören:

2022 Ausbilderin für Venus Beckenbodentraining 360°

2022 Launch des 9 Wochen Mentorin Programms The Power of Integrity

2021 Entwicklung von Venus Beckenbodentraining 360° & Five Body Moves ©

2019 Veröffentlichung meines 1. Buches Schmerzfrei Sitzen (Kösel)

2019 Eröffnung des online Studios New Core Revolution

seit 2012 bis heute selbständig. Ich habe ca. 2000 Lektionen gegeben, etliche Seminare und Workshops, sowie Artikel zum Thema Beckenboden, Embodiment, Schmerzfreiheit und Persönlichkeitsentwicklung veröffentlicht.

ÜBER MICH

Hallo, Ich bin Nükhet. 

Am 15.07.1983 in Norddeutschland geboren, seit 2005 lebe ich in Zürich. Seitdem ich denken kann, interessiere ich mich für Menschen und Heilung. Ich erforsche, entdecke, entwickle. Ich liebe vietnamesisches Essen. Im Winter findet man mich in der Sauna, im Sommer am Strand. Ich liebe outdoor Festivals, Tanzen (Deep House/Elektro) und Lagerfeuer. 

 

Über meinen Weg
  • Seit 2009 Haltungscoach & Exp. für Beckenbodentraining ( Levator ani Integration)
  • Somatic Healing Facilitator
  • Body-Integrity Coach 
  • Leadership Embodiment Training 
  • zahlreiche Aus,- und Weiterbildungen in ganzheitlicher Körper ,- und Energiearbeit, Medialität
  • Entwicklerin von Venus Beckenbodentraining 360°
  • Seit 2004 Weiterbildungen & Praxis in Meditation & Achtsamkeitstraining 
  • In-House Trainings für Firmen 
  • Autorin (Schmerzfrei Sitzen, 2019, Randomhouse, Kösel)

Das Sagen Klientinnen

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