fbpx

Meine Vision ist

es Frauen und Männern die Lust und die Freude am eigenen Körper zurück zu geben. Indem sie ihren echten Beckenboden in ihrem Leben nutzen, geschiet genau das. Jeder kann sich von innen zu stärken, seine Haltung verändern und ein neues Level von Energie, Ausstrahlung und Lebenslust erfahren. Dafür tue ich jeden Tag, was ich tue.

Mein wunder:

Als ich 2009 meinen Weg mit der CANTIENICA®-Methode begann, hatte ich noch ein echtes Hohlkreuz – mit den Nebenwirkungen: Rundrücken und gelgentlichen Schmerzen. Kennst du das? Als ich nach und nach meine Beckenposition verbesserte, gab es ganz schnell erste Erfolge. Das ist auch für dich möglich!

Indem ich neue Muskeln aufweckte und integrierte, transformierte ich meine Haltung grundlegend. Das kannst du auch! Ich helfe dir gerne dabei dein persönliches Wunder zu erleben.

Kurzer Werdegang mit cantienica

Ich komme ursprünglich aus Hamburg, bin aber mittlerweile Schweizerin. Als ich 2008 im Office der CANTIENICA AG begann, ahnte ich nicht, dass diese Körperarbeit genau MEINS war. Nach einem Jahr began ich die Ausbildungen zur Trainerin und das Abenteuer nahm seinen Lauf. Ich habe mit Menschen gearbeitet die mehrere Bandscheibenvorfällen, chronische Schmerzen, Skoliosen und Organsenkungen hatten. Mit Frauen, die jahrelang inkontinent waren und bei denen normale Rückbildung nicht gewirkt hat. Kommt dir das bekannt vor?

Es geht anders!

Profitiere von meiner zehn jährigen Erfahrung als Haltungscoach und Beckenbodentrainerin.

Persönliches

Ich bin Buddhistin seit 2004 und sitze viel in Meditation. In meinen «Ferien» , den Meditations Retreats und auf den Kursen wurde ich sehr oft gefragt, wie man eigentlich so lange so aufrecht und entspannt sitzt. Ursprünglich wollte ich einen kleinen Guide für Menschen, die Meditieren machen, und daraus wurde dann das Buch Schmerzfrei Sitzen, das jedem, der viel sitzt nützt – mit oder ohne OM.

FAQ

Wo kommt dein Name her:

Mein Vater ist aus der Türkei und daher mein türkischer Vorname. Ich bin in Norddeutschland geboren und aufgewachsen.

Wie bist du zu deiner Passion gekommen:
Ich war zunächst im 2008 Sekretärin von Benita Cantieni und Managerin des Ausbildungszweigs der Cantienica AG. Nachdem ich die erste Ausbildung absolvierte, begann ich direkt zu unterrichten. Seit 2009 bin ich Instruktorin und seit 2012 selbständig in Zürich mit Schwerpunkt Rückenschmerzen und Musculus Levator ani (Beckenboden).
Warum bist du so auf den Levator ani aus?

Weil viel zu viele Menschen unter einer mangelhaft ausgebildeten Beckenbodenmuskulatur leiden und weil ihre Wirkung so unterschätzt wird. Es ist für natürlich mein Wissen weiter zu geben, weil es so viel nützt. Menschen fühlen sich wieder sicher in und mit ihrem Körper und geniessen Ausflüge, Bewegung und Intimität wieder. Das erhöht die Lebensqualität unermesslich.

Wolltest du immer mit Menschen arbeiten?
Nein, ich war eher scheu und vor Leuten reden war ein Alptraum für mich. Die Methode hat mich dazu bewegt aus mir heraus zu kommen. Sie ist zu gut um sie für sich zu behalten.
Ich lebe nicht in Zürich. Wie kann ich mit dir arbeiten?

Für genau dich gibt es mein Online Studio New Core Revolution. Über 8 Stunden Training per Video für dich! Jede Woche einen neuen Input und Flow Klassen. Einfach rein, machen und deine Entwicklung geniessen. Du kannst nichts falsch machen!

Bucket List

Am Meer leben, Solo Karaoke singen vor Publikum, Kreuzfahrt machen, Ferien in den Carribean Islands, Pilgerreise in Bhutan, Praktikum in einer Texterschmiede (lch liebe gute Werbung).

VITA

Seit 2012 bis heute selbständig als Trainierin/Coach, Autorin, Botschafterin für ein neues Körperbewusstsein

2014 Pranic Healing 2 und PH Psychotherapie bei Max Witschi

2013 Pranic Healing 1 bei Angelika Hunziker

2011: CANTIENICA®-go! bei Benita Cantieni

2011: CANTIENICA®- Das Faceforming bei Benita Cantieni

2010: CANTIENICA®- Das Beckenbodentraining bei Benita Cantieni

2010: CANTIENICA®- Das Rückenprogamm bei Benita Cantieni

2009: CANTIENICA®- Das Coaching bei Benita Cantieni

2009: CANTIENICA®- Das Powerprogramm bei Andrea Tresch

04/2008 -12/2011 Office Management und Sekretärin der

CANTIENICA AG

bis 2016 Instruktorin im CANTIENICA®-Studio Zürich/Seefeld

Davor im Einkauf und Verlauf von Mode, davor Schauspielschülerin, Kellnerin, Waldorfschülerin, Kind.

Previous Next
Close
Test Caption
Test Description goes like this

  • Sign up
Lost your password? Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.
We do not share your personal details with anyone.