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Meine Mission ist es...

dir zu helfen, dich rundum wohl in deiner Haut zu fühlen. Dich zu unterstützen deine Körperhaltung zu verändern und deine tiefsten Muskeln in dein Leben zu integrieren. Damit du aufrechter, vital, sinnlich, schmerzfrei und froh lebst. Ich brenne dafür, Menschen mit ihren innewohnenden Qualitäten und Talenten in Kontakt zu bringen. Mich bewegt es zu sehen, wenn Menschen grosse Hindernisse überwinden. Durchbrüche. Wenn die eigene Wahrheit mehr und mehr gelebt wird. Ich tue, was ich tue, weil ich so vielen Menschen mit meiner Erfahrung helfen kann. Schnell. Direkt. Für immer. Ich liebe es unterwegs zu sein, auf den Bildern siehst du mich in Nepal und in Californien. Freunde, Meditation, Lesen, Lachen, Sonne und gutes Essen machen mich glücklich. Ich bin totaler Musik Freak, kaufe Bücher wie andere Leute T-Shirts und stehe auf Modelle. Lieblingsverlag: Kein & Aber. Film: The erternal sunshine of a spotless mind. Serie: The good fight. Meine Stars und Lehrer: Lama Ole Nydhal, Hannah Nydahl, Benita Cantieni, Angelika Hunziker, Marie Forleo, Seth Godin, Steven Pressfield und Mama Gena und einige mehr.

Mein Wunder:

Als ich 2009 meinen Weg mit der CANTIENICA®-Methode begann, hatte ich noch ein echtes Hohlkreuz – mit den Nebenwirkungen: Rundrücken und gelgentlichen Schmerzen. Kennst du das? Als ich nach und nach meine Beckenposition verbesserte, gab es ganz schnell erste Erfolge. Das ist auch für dich möglich!

Indem ich neue Muskeln aufweckte und integrierte, transformierte ich meine Haltung grundlegend. Das kannst du auch! Ich helfe dir gerne dabei dein persönliches Wunder zu erleben.

Je aufrechter ich wurde, desto besser fühlte ich mich. Nicht nur, weil ich besser aussah, sondern weil mein Körper sich viel lebendiger, sinnlicher anfühlte. Das Dehnen und die Microbewegungen hatten ein ganz neues Körpergefühl erzeugt, das bis heute nur gewachsen ist. Ich weiss jetzt: Jeder kann sich sexy fühlen, wenn er/sie in ihrem Körper zuhause ist. Mit einer authentischen Haltung durchs Leben geht. Das nenne ich dein ganz eigenes „KIller-Babe-Feeling“, das von innen kommt. Es hat nichts mit dem Look einer Kardashian zu tun, oder deiner Kleidung. Es ist einfach DU in Verbindung mit deiner Energie, deiner Weiblichkeit, deinem Körper. Etwas sexieres gibt es nicht….

Meine Mission ist es dich mit deinen Ressourcen in Kontakt zu bringen. Damit du deinen Körper in deinen wahren Möglichkeiten geniesst – und ausdrückst. Aufrecht, schmerzfrei, vital, sinnlich! Deine Tiefenmuskeln und Gewohnheiten sind der Schlüssel. Ich bin deine Reiseführerin.

Kurzer Werdegang mit cantienica

Ich komme ursprünglich aus Hamburg, bin aber mittlerweile Schweizerin. Als ich 2008 im Office der CANTIENICA AG begann, ahnte ich nicht, dass diese Körperarbeit genau MEINS war. Nach einem Jahr began ich die Ausbildungen zur Trainerin und das Abenteuer nahm seinen Lauf. Ich habe mit Menschen gearbeitet die mehrere Bandscheibenvorfällen, chronische Schmerzen, Skoliosen und Organsenkungen hatten. Mit Frauen, die jahrelang inkontinent waren und bei denen normale Rückbildung nicht gewirkt hat. Kommt dir das bekannt vor?

Über mich

Nükhet arbeitet seit 2009 als Haltungscoach. Sie ist Autorin und Visionärin. Seit zehn Jahren unterrichtet sie Männer und Frauen, die ein Optimum an Gesundheit, Bewusstsein und Vitalität erleben wollen. Ihr Ansatz ist alltagstauglich, ganzheitlich und zukunftsorientiert. Seit 2012 ist sie in Zürich selbstständig tätig. Sie ist die Autorin von „Schmerzfreies Sitzen“ (Randomhouse/Kösel 2019). Nükhet Wieben praktiziert seit 15 Jahren den tibetischen Buddhismus. Ihre Erfahrung erlaubt es ihr, die Werte des Buddhismus auf natürliche Weise in ihre Arbeit zu integrieren und zu vermitteln, ohne dabei exotisch zu wirken. Sie sieht es als ihre Aufgabe an, Menschen auf eine bodenständige, einfache Art und Weise mit ihren inneren Ressourcen von Achtsamkeit, Lebensfreude und Inspiration zu verbinden.

Frage mich, ob mein Angebot dich weiter bringt

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VITA

Seit 2012 bis heute selbständig als Trainerin, Coach, Autorin in Zürich und der Welt

2020 Frauenseminar bei Eveline Lutz (Zürich)

bis 2016 Instruktorin im CANTIENICA®-Studio Zürich/Seefeld von 2009 – 2017 etliche Weiterbildungen im Rahmen der CANTIENICA®-Methode

2014 Pranic Healing 2 und PH Psychotherapie bei Max Witschi

2013 Pranic Healing 1 bei Angelika Hunziker

2011: CANTIENICA®-go! bei Benita Cantieni

2011: CANTIENICA®- Das Faceforming bei Benita Cantieni

2010: CANTIENICA®- Das Beckenbodentraining bei Benita Cantieni

2010: CANTIENICA®- Das Rückenprogamm bei Benita Cantieni

2009: CANTIENICA®- Das Coaching bei Benita Cantieni

2009: CANTIENICA®- Das Powerprogramm bei Andrea Tresch

04/2008 -12/2011 Office Management der

CANTIENICA AG

Ein paar Fragen, ein paar Antworten…

Wo kommt dein Name her:

Mein Vater ist aus der Türkei und daher mein türkischer Vorname. Ich bin in Norddeutschland geboren und aufgewachsen.

Wie bist du zu deiner Passion gekommen:
Ich war zunächst im 2008 Sekretärin von Benita Cantieni und Managerin des Ausbildungszweigs der Cantienica AG. Nachdem ich die erste Ausbildung absolvierte, begann ich direkt zu unterrichten. Seit 2009 bin ich Instruktorin und seit 2012 selbständig in Zürich mit Schwerpunkt Rückenschmerzen und Musculus Levator ani (Beckenboden).
Warum bist du so auf den Levator ani aus?

Weil viel zu viele Menschen unter einer mangelhaft ausgebildeten Beckenbodenmuskulatur leiden und weil ihre Wirkung so unterschätzt wird. Es ist für natürlich mein Wissen weiter zu geben, weil es so viel nützt. Menschen fühlen sich wieder sicher in und mit ihrem Körper und geniessen Ausflüge, Bewegung und Intimität wieder. Das erhöht die Lebensqualität unermesslich.

Wolltest du immer mit Menschen arbeiten?
Nein, ich war eher scheu und vor Leuten reden war ein Alptraum für mich. Die Methode hat mich dazu bewegt aus mir heraus zu kommen. Sie ist zu gut um sie für sich zu behalten.
Ich lebe nicht in Zürich. Wie kann ich mit dir arbeiten?

Für genau dich gibt es mein Online Studio New Core Revolution. Über 8 Stunden Training per Video für dich! Jede Woche einen neuen Input und Flow Klassen. Einfach rein, machen und deine Entwicklung geniessen. Du kannst nichts falsch machen!

Bucket List

Am Meer leben, Solo Karaoke singen vor Publikum, Kreuzfahrt machen, Ferien in den Carribean Islands, Pilgerreise in Bhutan, Praktikum in einer Texterschmiede (lch liebe gute Werbung).

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