Nükhet Wieben

Venus BeckenbodenPower 360°, Self Leadership Life Coaching, Autorin

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Hi, ich bin Nükhet

 

Als Trainerin & Coach unterstütze ich dich darin, wieder in deine grösste Kraft zu finden – deine körperliche & energetische Power & deine emotionale und mentale Kraft dein Leben bewusst und aktiv zu gestalten. 

Viele stecken in einem Leben fest, dass sie unglücklich macht, Energie raubt und mehr Frust als Lust bringt. Oft sind da ungesehene (Co-) Abhängigkeiten, Gewohnheiten und Muster, die uns «stuck» lassen. 

Das kannst du drehen!

Du bist mächtiger, als du denkst!

Ich habe mich selbst immer wieder von Co-Abhängigkeiten, Selbstsabotage und Frust befreit und ich glaube,  dass wir die Mittel für ein glückliches, erfolgreiches Leben in uns haben. Diese zeigen sich, wenn ihr eine Entscheidung treffen und  in Vollkontakt mit unseren Qualitäten, Ressourcen & Intuition gehen.
 

Du sitzt auf einem Berg an Möglichkeiten, alles ist da und wartet darauf, von dir in die Hände genommen zu werden. – Nükhet Wieben

 

Schmerzfrei sein geht, mit den richtigen Übungen und vor allem der richtigen Körperhaltung!

Darum geht´s:

Es ist nicht normal sich jeden Tag, «mies», «verloren» und wie im “Einheitsbrei” zu fühlen oder Schmerzen zu haben und erschöpft zu sein.

Unser Körper gibt uns Signale, wenn unser Leben so nicht mehr passt und eine Veränderung ansteht.

Wenn wir unserem derzeitigem Leben und deren Strukturen entwachsen sind. Die Symptome können sein:

  • Erschöpfung
  • Schmerzen
  • Frust
  • depressive Verstimmung und Unzufriedenheit
  • Ängste
  • Gefühle des Gelähmtseins,
  • Antriebslosigkeit, etc.

Viele dieser Symptome halten wir in unserer westlichen Leistungsgesellschaft für normal. Schade. Denn sie beschreiben, dass wir uns von uns selbst entfernt haben und davon, auf unseren Körper und unsere seelischen Bedürfnisse zu hören. 

Integrität mit dem eigenen Körper, seinen Bedürfnissen, der eigenen Energie, Werten Visionen und Wünschen sind der Schlüssel für ein vitales Leben, das uns begeistert.

Für ein Leben, von dem wir sagen können: Das ist meins. So will ich es. Das entspricht meinem Herzen, meiner wahren Power und meinem Potential. 

Der Weg dahin führt oft durch

  • alte Haltungsmuster & Gewohnheiten 
  • Konditionierungen und Programmierungen
  • durch alter Strukturen, Rollen und Beziehungsdynamiken

Als Wegweiserin helfe ich dir dabei, dich in dein bestes Leben zu navigieren.

Ich bin hier, damit du den Weg zurück in deine grösste Kraft findest! 

Ich bin hier, damit du all deine Ressourcen erkennst, zur Hand hast, verkörperst und ausdrückst. Ich bin hier, damit du deine Selbstheilung und Selbstliebe entdeckst, damit du schnell neue Ergebnisse für dein Leben kreierst und DEINEN Weg gehst. 

Was danach kommt ist einfach magisch: DU in deiner Power. Verkörpert. Ermächtigt. Integer. Strahlend. Anziehend. Begeistert.

Von hier aus kommst du überall hin!

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So kannst du mit mir arbeiten:

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Wenn es um uns selbst geht, sind wir oft wie das Auge, das sich selbst nicht sieht.
Hast du das Gefühl, den Wald vor lauter Bäumen nicht zu sehen?
Weisst du einfach nicht, was dein nächster Schritt ist?

Oder brauchst du einfach jmd. der dir einmal zuhört und dir den Raum hält deine Kopf zu klären? Ich bin für dich da und halte dir den Raum, berate dich und gebe dir Tools, die dir Sofort dein Leben leichter machen!

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Über mich

  • Seit 2009 Haltungscoach, Trainerin & Expertin für Beckenbodentraining aus dem Musculus Levator ani
  • Entwicklerin und Ausbilderin in Venus Beckenbodentraining 360®
  • Entwicklerin des Online-Programms New Core Revolution für Tiefenmuskuläres Training
  • Kursleiterin in Leadership Embodiment für Frauen
  • In-House Trainings für Firmen in Sachen Rückengesundheit, Embodiment & Ressourcen orientiertem Leadership
  • zahlreiche Ausbildungen in Körperarbeit, Energiemanagement, Medialität & Spiritualität
  • unzählige Weiterbildungen in Meditation & Achtsamkeitstraining
  • Facilitator für Frauenkreise nach den Awakening Women
  • Autorin (Schmerzfrei Sitzen, 2019, Randomhouse, Kösel)

Ich bin 1983 in Norddeutschland geboren, seit 2005 lebe ich in Zürich und bin Wahlschweizerin. Ich liebe Bewegung, Tanz, Musik und vietnamesisch. Im Winter findet man mich in der Sauna, im Sommer am Strand – hinter einem guten Buch, oder meinem Journal ;). 

Bekannt aus:

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