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Ich bin Nükhet.
Als Expertin für Beckenbodentraining helfe ich seit 2009 Frauen in Vollkontakt mit ihrer inneren Kraft zu leben und sich zu heilen. International habe ich Hunderten geholfen sich über ihre Tiefenmuskeln von postnatalen Beschwerden und Rückenschmerzen zu befreien, ihre Haltung zu verändern und ihre Lebensqualität dramatisch zu verändern.
Mein Rückentraining wird erfolgreich im Büro und Profi-Sport angewendet. Das Buch «Schmerzfrei sitzen», erschien 2019 bei Randomhouse/Kösel. Die Ausbildung zur Venus Beckenbodentrainierin 360°, bringt neue Leaderinnen in diesem Bereich hervor.
In den letzten Jahren habe ich festgestellt, dass es mehr braucht als genaue Körperübungen, um das eigene Leben auf eine völlig neue Ebene anzuheben:
Vollkontakt mit deinem gesamten System, deinem inneren Reichtum, deiner Gefühle und Qualitäten. In einem Wort: Integrität in der höchsten Form.
In meinem neuen 9 Wochen Coaching Programm bewegen wir uns von der Basis – die Body-Integrity, zur Energy- Integrity, wo wir aufräumen, zu Heart-Integrity, wo du lernst die Schritte zu gehen, die der Gamechanger für dich bedeuten.
So helfe ich dir nach deinen kraftvollsten Visionen zu gestalten, das sich nach dir und deiner ur-eigenen Magie anfühlen. Das gibt Inspiration, Power & Peace anstatt Resignieret , Erschöpfung und Ohnmacht.
So wirst wieder der Boss und die Meisterin deines Lebens, die du in Wahrheit bist – und das auch ausdrückst.
Ich begleite bewusste Frauen von «stuck» und «abgeschnitten»; «unterdrückt in ihrer Power» in ihre Integrität. Dahin sich wieder zu fühlen, voll und ganz sich selbst zu verkörpern und das zu leben, was der eigenen Wahrheit und Grösse entspricht. Das reicht von einem neuen, stabilen, lebendigen Körpergefühl dazu, die im Herzen ruhende Vision für Berufung, Geld, Selbstbewusstsein, Gesundheit und Beziehung zu realisieren, zu verkörpern und zu manifestieren.
Das geht mit meiner Geheimwaffe Integrität, deinem Fahrzeug, und den drei easy Steps von Body-Integrity & Heart-Intergrity und Mind-Integrity, die ich unterrichte.
Du rennst bei mir offene Türen ein.
Das Problem
Du fühlst dich nicht wirklich in deinem Körper. Wie eine leere Hülle. Als seis du nicht wirklich da.
Wenn du Übergriffe er lebt hast, oder Situationen, in denen du aus Selbstschutz deinen Körper verlassen hast, ist das normal.
Du fühlst dich abgeschnitten von deiner Freude?
Du fragst dich, wo DU geblieben bist. Dein Enthusiasmus und deine Lebenslust?
Du fühlst mehr und mehr Desinteresse und Resignation?
Dir fällt es schwer Entscheidungen zu treffen, oder du triffst welche, die dir nicht dienen und nicht deinen Zielen entsprechen.
Du weisst nicht, was du willst, weil du deine Lebensfreude nicht mehr fühlst -oder nur selten.
Du fühlst dich wie ein Blatt im Wind ohne Richtung und Herzblut. Stuck, frustriert, verwirrt, unbefriedigt. Das macht dich mehr und mehr resigniert und demotiviert, ohnmächtig und lähmt dich.
Dir fliesst zuviel Energie ab, weil du dich klein machst sobald ein «schwieriger Kunde» da ist, anstatt diese (n) heraus zufordern und dadruch anzuheben – da kommt keine Morgenpraxis gegen an.
Du fühlst deinen Köper uns seine Kraft nicht in seiner Ganzheit und fühlst dich unwohl, unsichtbar und manchmal sogar unattraktiv. Wenn du dich nicht fühlst, managed du deine Energie und Manisfestation nicht.
Du fühlst dich wie eine Statistin in deinem eigenen Leben, Job, Beziehung oder Freundeskreis. Du geniesst die Gesellschaft nicht wirklich.
Du hast den Drang dich betäuben zu wollen, sei es mit Kaffee, Nikotin, Alkohol, etc. um diese tiefe Traurigkeit/Rastlosigkeit/Resignation in dir nicht fühlen zu müssen
Du sehnst dich danach dich lebendig zu fühlen, dich wie DICH zu fühlen und einfach dein Leben wieder zu geniessen?
Es macht dich tief traurig, dass du soviel Energie verlierst mit Dingen, die deiner Wahrheit und deiner Sehnsucht nicht entsprechen, du nicht aufs nächste Level kommst – und das geht schon eine gefühlte Ewigkeit so.
Die Lösung
Du kommst zu dir, erkennst Konditioning und erforschst deine tiefsten Wünsche und Visionen.
Du lernst dir wieder zu vertrauen und mit Leichtigkeit Entscheidungen zu treffen, die deinem höchsten Wohl dienen.
Du räumst auf und committest dich zu Handlungen und Schritten, die mit deinem Herzen integer sind (Die erarbeiten wir gemeinsam).
Du investierst deine Energie und Zeit in die Dinge, die dir wirklich wichtig sind.
Du verkörperst deine Energie und bist in deinem Körper zuhause. Du fühlst dich juicy und voller Lebensmut. Deine Ausstrahlung und Charisma werden anziehend. Du managed energetische «Versuchungen» und Seitenhiebe auf dem Weg in dein persönliches Leadership Embodiment.
Du erkennst, dass in der Verantwortung deine grösste Kraft für Veränderung liegt und wirst der Boss und die Meisterin deines Universums.
Du weisst genau, was dein next step ist und wie du ihn umsetzt.
Du löst dich von dem «kleinen Selbst» und lernst energetische Verstrickungen, die dir Energie ziehen, zu entwirren. Diese «Hygiene» macht dich powerful und lässt dich voran kommen.
Dein Leben fühlt sich mehr und mehr nach deinem persönlichen Paradies an- ja ich meine da, wo du den ganzen Tag in der Hängematte liest und Melonen-Saft schlürfst.
Du erkennst Selbstsabotage und transformierst sie in Ressourcen für deine nächste Manifestation und BIG Leap.
In meiner 9 Wochen Leadership Mastery, kommst du in Vollkontakt mit deiner wahren Grösse und Macht und du erlebst Entfaltung in jedem Lebensbereich, wie eine Meisterin.
Du bist schon sehr zufrieden, aber ein paar Knacknüsse lassen sich schwer aus dem Weg räumen und wiederholen sich? Du kommst einfach nicht auf das ersehnte nächste Level? Auch da ist symptomatisch für Integritätsverlust. Lets See what´s in for YOU!
Du kannst dich für die Warteliste fürs 9 Wochen Programm eintragen – oder dir einen 1:1 Call mit mir buchen
Genauso, wie oben beschrieben, habe ich mich auch gefühlt – bis ich erkannt habe, dass ich noch gar nicht richtig hier war. In meinem Körper und meinem Leben. Dass ich zu viele Dinge «on my plate» habe, die nicht meinen Träumen entsprechen, meiner Wahrheit und Grösse. Bis ich aufgeräumt habe und in Vollkontakt mit meinem Leben -in jedem Bereich- kam. Es gibt einen Weg in deine Wahrheit, Power und Lebendigkeit. Dann entfaltet sich dein Leben magisch. Jeden Tag. Darum biete ich dir heute das 9 Wochen Leadership Programm an, indem du mit mir als deine Reiseführerin in Vollkontakt mit dir und deiner wahren Power findest – und diese auch ausdrückst, was deine Welt für immer verändert.
Mein Ziel
Du erlebst deine Wahrheit und gestaltest dein Leben aktiv
– deinen Werten, Visionen, Wünschen & deiner Power entsprechend.
Jeden Tag. Freudvoll. Lebendig.
Das bringt dich direkt in deine grösste Kraft und Erfolg
– Im Beruf, in deinem Business, finanziell und in deinen Beziehungen.
Mein Transportmittel: Vollkontakt mit deiner Integrität.
Integrität in deinem Körper. Integrität mit deiner Energie und Entscheidungen
Integrität mit deinen Handlungen für deine Best-Version of Outcome.
Dein Coaching war Mind Blowing. Es hat soviel in Bewegung gesetzt und ich freue mich einfach nur noch, auf das, was immer näher kommt. Ich fühle mich wieder voll im Leben und mit dieser wahnsinns Erkenntnis, dass alles von mir kommt, dass ich alles in der Hand habe – das gibt soviel Drive. Danke dir! – Zuhal Tepass, DE
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