Beckenbodentraining und Haltungstraining, das dein Leben verändert.
Aufrecht, schmerzfrei und sinnlich ist deine Natur
Beckenbodentraining und Haltungstraining, das dein Leben verändert. Aufrecht, schmerzfrei und sinnlich ist deine Natur.
Nükhet ist bekannt aus:
Darf ich mich kurz vorstellen?
Hoi, Ich bin Nükhet. 2008 war ich noch im Hohlkreuz und meine Haltung war echt krumm. Wie ein Croissant. Dann habe ich die CANTIENICA®-Methode gelernt und so meine Haltung transformiert. Das kannst du auch! Seit 2009 habe ich Hunderten geholfen, sich und ihren Körper neu zu erleben. Von krumm zu aufrechter, von schmerzgeplagt zu schmerzfrei. Von „völlig von der Blasenschwäche gegängelt“ zu unbeschwert und mit einem super sexy Lebensgefühl.
2019 wurde mein Buch über gesunde Haltung heraus gebracht (Randonhouse/Kösel). Seit 2019 stelle ich mein Wissen und Erfahrung auch online zur Verfügung, damit du dich, egal wo du bist, ganz schnell von Beschwerden befreist. Über deine eigene Kraft. Profitiere jetzt von 10 Jahren Erfahrung aus über 2700 Klassen. Ich freue mich, wenn du mein Angebot nutzt. Das Leben ist zu kurz für Beschwerden, die mit den richtigen Übungen wieder verschwinden. Echt jetzt!
„Du bist dein bestes Asset und wirst es immer sein“. – Nükhet Wieben
So startest du deine New Core Revolution:
5 Mal in der Woche in Zürich über dich hinaus wachsen.
Die wöchentlichen Klassen sind ein Ganzkörper Erlebnis. In diesen Kursen wirst du von mir gecoacht. Kein Kurs ist gleich. So wächst du über dich hinaus. Das ist Rückentraining Zürich.
Du hast Rückenschmerzen und dein Beckenboden könnte stärker sein? Ich bin online!
Trainieren mit mir wo du willst, wann du willst, wieviel du willst.Erlebe deinen Körper in seinen wahren Möglichkeiten.
Willst eine sexy Ausstrahlung? Willst du eine Rückbildung, die wirkt? Die Blasenschwäche los sein?
Erobere deinen Körper zurück. Lebe wieder unbeschwert! Mit Beckenbodentraining Zürich.
Tut dir alles weh? Willst du endlich weiter kommen? Du hast schon viel probiert?
Bestimmte Beschwerden, brauchen bestimmtes Coaching. Das ist genau mein Ding! Gönne dir die Arbeit mit einem Profi und befreie dich endlich. Für immer.
Meine Angebot ist für
- Menschen, die schnelle Ergebnisse wollen
- die bereit sind alte Gewohnheiten aufzugeben
- und die dauerhafte Lösungen für ihr Leben wollen,
Willst du wissen wie sich deine beste Haltung anfühlt?
Schreibe mir, oder rufe mich an!
+ 41 79 590 49 06.
Kundenstimmen
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Blog
Was wir jeden tag tun, prägt unser Leben am stärksten – Nükhet Wieben
Warum der Beckenstand so wichtig ist.
ich höre es immer wieder: Ich war bei der Hebamme, Im Rückbildungskurs und im Beckenbodentraining - es hat alles nichts gebracht. Mein Bauch steht immernoch vor, die Blase hält noch nicht. "Hat die Trainerin deinen Beckenstand korrigiert?", frage ich dann. "Ähh,...
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Hängt dein Beckenboden in „Fetzen“?
beckenbodentraining für frauen Wenn du natürlich geboren hast, kann es sein, dass dieser Muskel in Fetzen hängt. Und der Witz: Er hat kaum Nerven, weil ein Baby sich seinen Weg hindurch bahnen soll. Sozusagen ein Geschenk von Mutter Natur! Aber wie trainiert man einen...
read moreHilft das auch bei Organsenkung?
Hilft dein Training wirklich auch bei Organsenkung? Hey Liebe, also eine Rektozyle, Damm,-oder Vagina und Gebärmuttersenkung werden mit einem aktiven Levator ani revidiert! In diesem kurzen Video erzähle ich dir warum. Er liegt genau unterhalb der Organe ist dafpr...
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