Mache ein Beckenbodentraining, das wirkt.

Seit ich regelmässig mit dir übe, fühle ich mich viel zentrierter und energiegeladener. Wenn ich deine Videos mehrere Tage hintereinander mache, merke ich sogar, dass meine Stressinkontinenz spürbar zurückgeht.

Nach meiner 2ten Schwangerschaft bin ich endlich zu dir gekommen. Was soll ich sagen: Nach der ersten Stunde schon fühle ich mich einfach stärker. Es ist viel weniger Druck nach unten da und ich bewege mich leichter! Danke Nükhet

Deine Videos sind super toll. Du hast so eine sympathische Art und man fühlt sich richtig gut aufgehoben und angenommen. Ich fühle mich jedes mal danach besser, angenommener und gut so wie ich bin. Danke dafür.

Ich bin immer noch echt begeistert von deiner Arbeit und bin echt hin & weg, wieviel Wirkung mit so wenig gezieltem Einsatz möglich ist. Ich habe seit ich fast täglich übe kein Gefühl von Organsenkung mehr (meine Gynäkologin sagte – wie du vorausgesagt hast – dass das eh im ganz normalen Rahmen sei, aber so hatte es sich eben nicht angefühlt).

Übrigens hat das Training schon genau den Erfolg gezeigt, den ich mir gewünscht habe. Meine Organe haben sich offensichtlich gehoben. Ich werde beim Sex nicht mehr unangenehm angestupst. Jetzt fühlt es sich endlich wieder an, wie vor der Schwangerschaft.

Bereits nach zwei Sessions mit dir merke ich eine Veränderung. Ich war zwar nicht joggen oder sonst was in der Art aber ich merke im Alltag, dass ich nicht mehr so auslaufe wie zuvor.