Embody your Power

stabil - lebendig - ganz - magisch

Beckenbodentraining 360°, Female Embodiment & Life Coaching

Ich bin seit 2009 für dich da als Trainerin für ganzheitliches Beckenbodentraining & Haltungscoach,
Embodied Leadership Coach, Integrity Life Coach
& Intuitions Trainerin
Ich helfe dir Emotionen & Sabotage Muster zu transformieren & dein Leben wieder frei & begeistert zu kreieren.

„ Komm zu dir und in deine grösste Kraft!

In deine Integrität mit deinem Körper, deinem Schoßraum, deine Werten, Wünschen & Visionen. 

Du sitzt auf einem Berg an Möglichkeiten, alles ist da und wartet 

darauf, von dir in die Hände genommen zu werden. – Nükhet Wieben

Nükhet Wieben, Beckenbodentraining online, Rückbildung online, Life Coach, Transformations Coach

Hi, ich bin Nükhet

 

Als Trainerin & Coach unterstütze ich dich darin, wieder in Vollkontakt mit deinen Ressourcen zu leben, dich von Schmerz, Instabilität, Energiemangel & Frust zu befreien, hinzu Stabilität & Vitalität und in deine Power zu finden- in jedem Lebensbereich. 

Sobald du wahrhaftig bei dir bist, verkörpert, hast du Zugang zu 

– (Heil-) Kraft

-Intuition

-Kreativität 

Ich glaube, dass wir die Mittel und Antworten für ein glückliches, erfolgreiches Leben in uns haben und diese sich uns offenbaren, wenn wir in Vollkontakt mit unseren Qualitäten, Ressourcen & Intuition gehen.

 

Lass uns reden! Im Gespräch finden wir schnell heraus, ob und wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann. Deine Nükhet Wieben

 

Bekannt aus

Willst du wissen, was passieren kann, wenn du in deine persönliche, wahre Power kommst? Vereinbare deinen Call mit mir jetzt.
Wir haben 30 Minuten, um zu klären, ob und wie ich dir helfen kann.
Schmerzfrei sein geht, mit den richtigen Übungen und vor allem der richtigen Körperhaltung!

Darum geht´s:

Es ist nicht normal sich jeden Tag, «mies», «verloren» und wie im “Einheitsbrei” zu fühlen oder Schmerzen zu haben und erschöpft zu sein.

Unser Körper gibt uns Signale, wenn unser Lifestyle nicht mehr passt und eine Veränderung ansteht. Wenn wir unserem derzeitigem Leben und herrschenden Strukturen entwachsen sind. Die Symptome können sein:

  • Erschöpfung
    Schmerzen
    Frust
    depressive Verstimmung und Unzufriedenheit 
    Ängste
    Gefühle der Gelähmtseins, Antriebslosigkeit, etc.

Viele dieser Symptome halten wir in unserer westlichen Leistungsgesellschaft für normal. Schade. Denn sie beschreiben, dass wir uns von uns selbst wegbewegt haben und davon auf unseren Körper und unsere seelischen Bedürfnisse zu hören. 

Integrität mit dem eigenen Körper, seinen Bedürfnissen, der eigenen Energie, Werten Visionen und Wünschen sind der Schlüssel für ein vitales Leben, das uns begeistert. Für ein Leben, von dem wir sagen können: Das ist meins. So will ich es. Das entspricht meinen Herzen, meiner Power und meinen Werten & Visionen. 

Der Weg dahin führt oft durch

  • alte Muster & Gewohnheiten 
  • Konditionierungen und Programmierungen
  • durch alter Strukturen, Rollen und Beziehungsdynamiken

Als Wegweiserin helfe ich dir dabei dich in dein «best Life» zu navigieren. Ich bin hier, damit du den Weg zurück in deine Lebendigkeit und Stabilität findest. In deine Wahrheit, Integrität und ganz persönliche Magie. 

Ich bin hier, damit du all deine Ressourcen erkennst, zur Hand hast, verkörperst und ausdrückst. Ich bin hier, damit du deine Selbstheilung und Selbstliebe entdeckst, damit du schnell neue Ergebnisse für dein Leben kreierst. 

Was danach kommt ist einfach magisch: DU in deiner Power. Verkörpert. Ermächtigt. Integer. Strahlend. Anziehend. Begeistert. Von hier aus kommst du überall hin!

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Über mich

  • Seit 2009 Haltungscoach, Trainerin & Expertin für Beckenbodentraining aus dem Musculus Levator ani
  • Entwicklerin und Ausbilderin in Venus Beckenbodentraining 360®
  • Entwicklerin des Online-Programms New Core Revolution für Tiefenmuskuläres Training
  • Kursleiterin in Leadership Embodiment für Frauen
  • In-House Trainings für Firmen in Sachen Rückengesundheit, Embodiment & Ressourcen orientiertem Leadership
  • zahlreiche Ausbildungen in Körperarbeit, Energiemanagement, Medialität & Spiritualität
  • unzählige Weiterbildungen in Meditation & Achtsamkeitstraining
  • Facilitator für Frauenkreise nach den Awakening Women
  • Autorin (Schmerzfrei Sitzen, 2019, Randomhouse, Kösel)

Ich bin 1983 in Norddeutschland geboren, seit 2005 lebe ich in Zürich und bin Wahlschweizerin. Ich liebe Bewegung, Tanz, Musik und vietnamesisch. Im Winter findet man mich in der Sauna, im Sommer am Strand – hinter einem guten Buch, oder meinem Journal ;). 

So kannst du mit mir arbeiten:

Online Beckenboden,- und Haltung Training

In meinem Online Studio geniesst du ganzheitliche Körperarbeit. In 10 Modulen transformierst du deine Körperhaltung, deine innere Gesundheit und Stabilität und dein Körpergefühl. Du lernst dich mit deinem Beckenboden, dem Levator ani Muskel, zu bewegen und mit all deinen Tiefenmuskeln. Mit nur 20 Minuten täglich, fühlst du dich soviel besser in deinem Körper, wirst schmerzfrei, entspannter & aufrechter & gesünder. Probiere es für 1 Monat aus!

9 Wochen Programm The Power of Integrity

Du willst deinem Leben eine neue Richtung geben? Dich von allem befreien, was dich begrenzt?
Du willst deine Begeisterung & deinen Drive zurück, dich wieder entdecken und dein Leben auf Spur bringen! Dich von dder Vergangenheit befreien und einen Neubeginn für dich erschaffen? Dann bist du bereit für The Power of Integrity! In diesem 9 Wochen Programm nehmen wir eine radikale Kurskorrektur vor und entfesseln deine wahre Power dir das Leben zu kreieren, dass dich begeistert und von dem du keine Ferien willst.

1:1 Sessions

Wenn es um uns selbst geht, sind wir oft wie das Auge, das sich selbst nicht sieht. Uns selbst bestens zu beraten, fällt uns am schwersten, während wir für andere Menschen oft die besten Ideen haben. Fühlst du dich blockiert? Wiederholt sich immer das Selbe? Weisst du einfach nicht, was dein nächster Schritt ist? Lass dich von mit beraten. Ich finde mit dir gemeinsam den blinden Fleck und wir erarbeiten einen Plan, den du leicht umsetzen kannst und der dir sofort neue Ergebnisse bringt - in jedem Lebensbereich.

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