Power, Peace & Purpose

Nükhet Wieben ist Beckenbodentraining Expertin, Haltungscoach, Autorin & Life Coach seit 2009.

Komm zu dir, in deinen Körper, befreie dich von allem, was dich limitiert & kreiere dein Leben begeistert.

Nükhet Wieben, Beckenbodentraining online, Rückbildung online, Life Coach, Transformations Coach

Hi, ich bin Nükhet

 

Als Trainerin & Coach unterstütze ich dich weg von Instabilität, Energiemangel & Frust, hinzu einem vitalen Körper,- und Lebensgefühl und zu mehr Begeisterung & Entwicklung in jedem Lebensbereich.

Ich gebe seit 2009 Beckenbodentraining aus dem Levator ani Muskel, das in 360° wirkt und die Körperhaltung transformiert. Ich beziehe das Nervensystem mit ein, da es für echte Transformation on board sein muss. Als körperorientierte Coachin biete ich einen Weg zurück in die Verbindung & Integrität mit dem Körper und seinen Signalen, den eigenen Ressourcen, Werten & Visionen.

Die Arbeit mit emotionalen und mentalen Mustern und Haltungsmustern, hat sich als DER Hebel heraus gestellt, um schnell, neue Ergebnisse zu kreieren, die anhalten.

Darum wird meine Arbeit immer ergänzt mit der bewussten Arbeit mit Emotionen & Energeimanagement.

Ich glaube, dass wir die Mittel und Antworten für ein glückliches, erfolgreiches Leben in uns haben und diese sich uns offenbaren, wenn wir in Vollkontakt mit unseren Qualitäten und Ressourcen leben.

Transformiere Emotionen, Muster & Beliefs,
Befreie deine wahre Power &
kreiere dein Leben begeistert.

 

Lass uns reden! Im gemeinsamen Gespräch finden wir schnell heraus, ob und wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.

 

Bist du bereit für ganz neue Ergebnisse in deinem Leben, weil du in deiner Power bist? Vereinbare deinen Call mit mir jetzt.
Wir haben 30 Minuten, um zu klären, was dein nächster Schritt ist.

Bekannt aus:

© 2012-2023 Nükhet Wieben. All Rights Reserved.
Schmerzfrei sein geht, mit den richtigen Übungen und vor allem der richtigen Körperhaltung!

Darum geht´s:

Es ist nicht normal sich jeden Tag, «mies», «verloren», wie im “Einheitsbrei” zu fühlen und Schmerzen zu haben. 

Unser Körper gibt uns Signale, wenn eine Veränderung ansteht. Wenn wir unserem derzeitigem Leben und Strukturen entwachsen sind.

Alignment, ausgerichtet sein, mit dem eigenen Körper, der eigenen Energie, Werten Visionen und Wünschen, ist der Schlüssel in ein Leben, das uns begeistert und indem wir uns so richtig gut fühlen.

Dafür bin ich hier! 

Es geht um nicht weniger, als DAS Leben zu leben, das den eigenen Werten, der Wahrheit im Herzen und ja – dem Blueprint, Potential und waren Möglichkeiten entspricht.

Ich bin hier, damit du all deine Ressourcen erkennst, zur Hand hast, verkörperst und ausdrückst. Damit du frei, aufrecht, gesund von innen, stabil, lebendig & wahrhaftig deine Ganzheit lebst. Damit du schnell neue Ergebnisse für dein Leben kreierst. 

Als Wegweiserin helfe ich dir dabei dich in dein «Best Life» zu navigieren. 

Auf dem Weg transformieren wir
alte Haltungs,- und Bewegungsmuster
Opferrollen und Gewohnheiten
alte Verletzungen und negative Emotionen

Was danach kommt ist einfach magisch: DU in deiner Power. Verkörpert. Ermächtigt. Integer. Strahlend. Anziehend. Begeistert. Von hier aus kommst du überall hin!

Bist du bereit für ganz neue Ergebnisse in deinem Leben, weil du in deiner Power bist? Vereinbare deinen Call mit mir jetzt.
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Über Nükhet Wieben

  • Seit 2009 Haltungscoach, Trainerin & Expertin für Beckenbodentraining aus dem Musculus Levator ani
  • Entwicklerin und Ausbilderin in Venus Beckenbodentraining 360®
  • Entwicklerin des Online-Programms New Core Revolution für Tiefenmuskuläres Training
  • Kursleiterin in Leadership Embodiment für Frauen
  • In-House Trainings für Firmen in Sachen Rückengesundheit, Embodiment & Ressourcen orientiertem Leadership
  • zahlreiche Ausbildungen in Körperarbeit, Energiemanagement, Medialität & Spiritualität
  • unzählige Weiterbildungen in Meditation & Achtsamkeitstraining
  • Facilitator für Frauenkreise nach den Awakening Women
  • Autorin (Schmerzfrei Sitzen, 2019, Randomhouse, Kösel)

Ich tanze gerne und mag alles, was mit Ausdruck und Kunst zu tun hat. Ich liebe es an sonnigen Samstagen in der Stadt zu sein und in Cafes zu sitzen, zu lesen und Menschen zu sehen. Ich mag Museums Besuche, Theater und Sauna (in Zürich findet man mich in der Sauna am See;)) Wenn ich nicht meditiere, bin ich in der Natur am Wasser, beim Vietnamesen um die Ecke, oder im Buchladen. Ich liebe es zu reisen und neue Kulturen kennen zu lernen. Ich bin 1983 in Norddeutschland geboren, seit 2005 lebe ich in Zürich und bin Wahlschweizerin. 

„ Du sitzt auf einem Berg an Möglichkeiten, alles ist da und wartet darauf, von dir in die Hände genommen zu werden.

Ich helfe dir, zurück in deine Kraft & Inspiration. In deinen Körper und deine Intuition, damit du deine innere Stimme wieder hörst, nach ihr handelst und so DEINEN Weg zu gehen.

– Nükhet Wieben

Infos

So kannst du mit mir arbeiten:

Online Beckenboden,- und Rücken Training

Rückenschmerzen, krumme Haltung und postnatale Beschwerden, müssen gar nicht sein! Blasenschwäche auch nicht! In meinem Online Studio geniesst du ganzheitliche Körperarbeit. In 10 Modulen transformierst du deine Körperhaltung, deine innere Gesundheit und Stabilität und dein Körpergefühl. Du lernst dich mit deinem Beckenboden, dem Levator ani Muskel, zu bewegen und mit all deinen Tiefenmuskeln. Mit nur 20 Minuten täglich, fühlst du dich soviel besser in deinem Körper, wirst schmerzfrei, entspannter & aufrechter & gesünder. Probiere es für 1 Monat aus!

9 Wochen Programm The Power of Integrity

Du willst deinem Leben eine neue Richtung geben? Dich von allem befreien, was dich begrenzt?
Du willst deine Begeisterung & deinen Drive zurück, dich wieder entdecken und dein Leben auf Spur bringen! Dich von dder Vergangenheit befreien und einen Neubeginn für dich erschaffen? Dann bist du bereit für The Power of Integrity! In diesem 9 Wochen Programm nehmen wir eine radikale Kurskorrektur vor und entfesseln deine wahre Power dir das Leben zu kreieren, dass dich begeistert und von dem du keine Ferien willst.

1:1 Sessions

Wenn es um uns selbst geht, sind wir oft wie das Auge, das sich selbst nicht sieht. Uns selbst bestens zu beraten, fällt uns am schwersten, während wir für andere Menschen oft die besten Ideen haben. Fühlst du dich blockiert? Wiederholt sich immer das Selbe? Weisst du einfach nicht, was dein nächster Schritt ist? Lass dich von mit beraten. Ich finde mit dir gemeinsam den blinden Fleck und wir erarbeiten einen Plan, den du leicht umsetzen kannst und der dir sofort neue Ergebnisse bringt - in jedem Lebensbereich.

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