Als Trainerin & Beraterin, helfe ich Dir mithilfe meines ganzheitlichen Angebots, das Training, körperorientiertes Coaching & Energiearbeit vereint,
weg von Instabilität, Erschöpfung & Frust, Angst & Zweifeln, hinzu einem stabilen Haltung & Embodiment, einem lebendigen Körper,- und Lebensgefühl und mehr Begeisterung und Entwicklung in jedem Lebensbereich.
Seit 2009 biete ich ganzheitliches Training an. Ich beziehe das Nervensystem mit ein, da echte Transformation immer über den Körper geht. Seit 2014 bereichert das Wissen um Energiemanagement meine Arbeit und seit 2015 berate ich aktiv meine KlientInnen zu jedem Bereich in ihrem Leben. 2019 erschien mein 1. Buch Schmerzfrei sitzen (Kösel/Randomhouse).
Ich glaube, dass wir die Mittel und Antworten für ein glückliches, erfolgreiches Leben in uns haben und diese sich uns offenbaren, wenn wir uns für uns selbst öffnen und in Vollkontakt gehen – mit allem was wir sind.
Auf diesen Seiten findest du Angebote zu Körperarbeit, Seminaren, 1:1 Sessions und Firmentrainings.
Lass uns reden! Im gemeinsamen Gespräch finden wir schnell heraus, ob und wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.
Wir alle sind dissoziert von uns, unserem Körper und Talenten. Vielleicht nicht den gesamten Tag über, aber immer wieder. Das ist komplett normal und passiert schnell im busy Alltag. Indes, gibt es ganz unterschiedliche Grade des Dissoziertseins, oder «Nicht-Verkörpert-Seins».
Wenn wir schon lange wie abgetrennt von unserem Körper, unserem Bauchhirn und unserer inneren Stimme leben, ist sie sehr leise geworden.
Viele Frauen fühlen sich an diesem Punkt in ihrem Leben so, als würden sie im dunklen Wald stehen. Lost und latent unzufrieden. Sie wollen ZURÜCK zu sich. Zurück in ihre Freude, in den Spass an ihrem Körper, in ihre Energie und Kreativität.
Kennst du das Gefühl?
Du bist nicht alleine! Für Frauen wie dich, Raketen, die SICH GANZ wollen, gibt es meine Programme. Du kommst sehr schnell wieder in Kontakt mit deinem Körper, DIR, deinen Ressourcen & deinem inneren Reichtum – und hast neue Ergebnisse in deinem Leben. Auf diesen Seiten findest du meine Angebote von Körper,- und Haltungsarbeit, hinzu Energiemanagement, dem Trainieren deiner Intuition und meiner ganzeheitlichen Lebensberatung.
Ich bin hier, damit du all die dir inne liegenden Ressourcen erkennst, zur Hand hast, verkörperst und ausdrückst. Damit du frei, aufrecht, gesund von innen, stabil, lebendig & wahrhaftig deine Magie lebst. Als Wegweiserin helfe ich dir dabei dich in dein «Best Life» zu navigieren.
Auf dem Weg transformieren wir
alte Haltungs,- und Bewegungsmuster
Opferrollen und Gewohnheiten
Täuschungen und alte Verletzungen
Was danach kommt ist einfach magisch: DU in deiner Power. Verkörpert. Ermächtigt. Integer. Strahlend. Anziehend. Begeistert. Von hier aus ist alles möglich!
Are you ready?
Rückenschmerzen, krumme Haltung und postnatale Beschwerden, müssen gar nicht sein! Blasenschwäche auch nicht! In meinem Online Studio geniesst du ganzheitliche Körperarbeit. In 10 Modulen transformierst du deine Körperhaltung, deine innere Gesundheit und Stabilität und dein Körpergefühl. Du lernst dich mit deinem Beckenboden, dem Levator ani Muskel, zu bewegen und mit all deinen Tiefenmuskeln. Mit nur 20 Minuten täglich, fühlst du dich soviel besser in deinem Körper, wirst schmerzfrei, entspannter & aufrechter & gesünder. Probiere es für 1 Monat aus!
Du willst deinem Leben eine neue Richtung geben? Dich von allem befreien, was dich begrenzt?
Du willst deine Begeisterung & deinen Drive zurück, dich wieder entdecken und dein Leben auf Spur bringen! Dich von dder Vergangenheit befreien und einen Neubeginn für dich erschaffen? Dann bist du bereit für The Power of Integrity! In diesem 9 Wochen Programm nehmen wir eine radikale Kurskorrektur vor und entfesseln deine wahre Power dir das Leben zu kreieren, dass dich begeistert und von dem du keine Ferien willst.
Wenn es um uns selbst geht, sind wir oft wie das Auge, das sich selbst nicht sieht. Uns selbst bestens zu beraten, fällt uns am schwersten, während wir für andere Menschen oft die besten Ideen haben. Fühlst du dich blockiert? Wiederholt sich immer das Selbe? Weisst du einfach nicht, was dein nächster Schritt ist? Lass dich von mit beraten. Ich finde mit dir gemeinsam den blinden Fleck und wir erarbeiten einen Plan, den du leicht umsetzen kannst und der dir sofort neue Ergebnisse bringt - in jedem Lebensbereich.
