Hi, ich bin Nükhet

Seit 2009 Trainerin, Coach & Autorin

Nükhet ist bekannt aus

Wie alles begann

2008 hatte ich noch ein echtes Hohlkreuz und einen Rundrücken.

Ich kam gerade von der Schauspielschule und hatte erstmal die Schnauze voll vom «Fühlen» und bewegen. Ich wollte mal was ganz anderes machen. Also verkaufte ich Kleider (damals im Zürcher Jamarico)-  die perfekte Ablenkung. 

Eine Freundin erzählte mir aber andauernd ich «sollte da eine Ausbildung machen, ich würde es eh schon » voll Fühlen». Also machte ich mal 1 Stunde mit. 

Aus der «Love by the first touch» wurde ein Job (2008-2011), dann eine Ausbildung (2009) und meine Aktivität als Trainerin begann. (2012) startete ich mein eigenes Business. In den letzten 10 Jahren entstanden unzählige Erfolgsstories, Begegnungen in Lektionen, Seminaren & Workshops, unbezahlbare, tief berührende Erfahrungen und Einsichten, ein paar Artikel, Partnerschaften, zwei TV- Auftritte und ein Buch (Schmerzfrei sitzen, Kösel 2019). 

Ich bot ein Workout für den ganzen Körper an, für bessere Haltung, eine starke Mitte & einen schmerzfreien Rücken. Aber die meisten Menschen kamen wegen ihres Beckenbodens und der postnatalen Harninkontinenz. So kam ich immer tiefer in dieses Thema und lernte und lernte – vor allem von meinen KlientInnen. Und ich wurde besser. 

Ich konnte über die Entfernung «fühl-sehen», ob eine Frau verbunden war, oder nicht. Ob sie im Körper war, ihren Musculus Levator ani bereits erobert hatten, oder nicht.

Nach nun 12 Jahren mit dieser ganzheitlichen Körperarbeit und zahlreichen Erlebnissen mit KlientInnen weiss ich: Jeder Mensch hat das Potential sich zu befreien und ungeahnte innere Ressourcen und Qualitäten frei zu legen. 

Der Kontakt mit diesen inneren Ressourcen nenne ich Integrität mit der wahren Power. Was Tiefenmuskeln, Haltung, Embodiment, Nervensystem, DEINE Intuition und deine Energie alles vollbringen können ist BIG! Ich helfe dir dabei diese frei zu legen und für dein Leben zu nutzen. Sie auszudrücken! 

Die Ergebnisse des Körpertrainings hauen mich immer noch um. Mich hat aber seit Beginn meines Lebens etwas anderes auch fasziniert: Die Kraft unserer Verbundenheit mit dem Körper und unserem Geist, Wünschen und Zielen. 

Wie kreiere ich Erfolg und mein persönliches Glück Liebe & Beziehung, Geld, Beruf, Familien Leben und Freundeskreis? Was ist die stärkste Kraft? Was ist ein erfolgreiches Leben?

Ich erforsche genau das seitdem ich denken kann und in etlichen Weiterbildungen und Formaten. Meine Erkenntnis: ohne Vollkontakt mit deiner Ganzheit, geht es nicht. Erst wenn sich hier Integrität einstellt und wir diese auch Ausdrücken mit konkreter Action, bekommt das Leben Aufwind und entfaltet sich im Flow,  magisch und genau so, wie es deinem Weg, deinem Dharma, entspricht. Dann staunen wir nur noch über unsere Power und unseren Reichtum.

Werdegang

Zu meinem Werdegang gehören alle Module des CANTIENICA®- Ausbildungsprogramms, etliche Weiterbildungen im Rahmen der Trainerinnen Tätigkeit von 2009 bis 2016. 
Zahlreiche  Meditationskurse jährlich seit 2004, Lernen & unterrichten buddhistischer Prinzipien, Weiterbildungen in unterschiedlichen Methoden der Körperarbeit & Embodiment,  Energieheilmethoden, Das Lesen im Morphischen Feld, Frauengruppenleiterin Seminare, Berufungs,- und Business Coachings, international aus den USA, Deutschland und der Schweiz. 

Du sitzt auf einem riesigen Berg an Möglichkeiten! Du bist die Quelle für alles, was du willst. – Nükhet Wieben

Wer ist Nükhet?

seit 2009 Trainerin, Coach & Autorin 

Einige meiner bisherigen Durchbrüche sind:
seit 2012 selbstständig in Zürich als Kurs,- und Seminarleiterin für Tiefenmuskuläres Training
seit 2013 erstelle ich eigene Workshops und Seminare
seit 2018 erste Speaker Engagements und Anfragen nach Artikeln
seit 2018 Membership Online Studio New Core Revolution
2019 im März 1. Live Fernsehauftritt beim ARD in der Sendung Live nach 9
2019 erscheint mein 1. Buch Schmerzfrei sitzen (Randomhouse/Kösel)

2019 im August 2. Live Fernsehauftritt beim MDR in der Sendung live um 11

2020 eigene Methode, 4 Layer Moves, erkannt und integriert.

2021  Launch vom Gruppen Coaching Programm -The Power of Integrity

2022 1. Lehrgang Teacher Training Venus Beckenbodentraining 360°.

Das sagen Teilnehmerinnen

Rückenschmerzen kennt Franco nicht mehr und er hat eine deutlich bessere Haltung – auch im Büro.

Franco

Dauerhafte Schmerzen
reduziert, unbeschwerter und beweglicher im Alltag, fühlt sich gesünder.

Franziska

4-fache Mutter fühlt sich besser als vor 1. Kind, Dammriss ist komplett verheilt

Severin

Mittelschwere Skoliose schmerzfrei, keine Rückenschmerzen mehr, verbessertes Körpergefühl.

Klarissa

wo ich heute stehe

12 Jahre sind es nun, seitdem ich Trainings gebe & coache. Und ich kann sagen, dass es sowas gibt wie meine eigene Arbeitsweise. Nükhets Methode. Ich nenne sie 4-Layer

Moves.

Mein Ansatz: 

Das NICHT IM KÖRPER SEIN WOLLEN/KÖNNEN, und das NICHT LOS WERDEN DER BESCHWERDEN IM UND UM DEN SCHOSSRAUM, gehören zusammen.  

Damit Blasenschwäche (und andere Beschwerden IM Körper und im den Schossraum) können, müssen die emotional/seelischen Auslöser, die Sie dazu bewogen hat, ihren Körper in Teilen abzulehnen, oder sogar zu verlassen, also nicht ganz verkörpert zu sein, dissoziiert, integriert werden. Die Ablehnung des Körpers und/oder der sexuellen Kraft & Energie, sowie der Mangel an Selbstliebe und Akzeptanz und ein SICH-NICHT-FÜHLEN-WOLLEN, dürfen integriert werden.

Die Gründe für oben Genanntes können in Schocks, Unfällen, heftigen Geburten und Geburtstraumata, OPs, Übergriffen, emotionalem, mentalem oder physischem Missbrauch zu finden sein. Ich betone KÖNNEN. Denn dissoziiert-sein ist ebenso eine Folge unseres Lifestyles  Von zuviel Stress, regelmässigem Konsum von Substanzen, die das FÜHLEN unterbinden, wie Alkohol, Nikotin oder andere Substanzen.

But let´s make no mistake: 

Wir alle sind immer wieder dissoziiert, wenn wir mit den Gedanken woanders sind und das Gefühl für unseren Körper und seinen Bedürfnissen und Empfindungen nicht mitbekommen.

Der Weg zurück in ein Leben frei von Blasenschwäche und IN den inneren Reichtum, ist immer der Gleiche. Er geht ÜBER DEN KÖRPER.

Damit Frauen aus einem neuen, powervollen Lebensgefühl heraus handeln und sich ein Leben kreieren, von dem sie begeistert sind.

Denn das dissoziiert sein, NICHT GANZ HIER SEIN, führt dazu Entscheidungen zu treffen, die man bereut. Die frau nicht gefühlt hat, und die nicht integer sind mit der eigenen inneren Weisheit. 

UND MIT DEM HIER UND JETZT und der darin liegenden WEISHEIT DES RAUMES. 

Es ist kein Wunder, das man sich mit dem Ergebnis kaum identifizieren kann. Und das ist die Quelle für Frust, Rastlosigkeit und ein erneutes NICHT-ZUHAUSE SEIN. Der ersehnte Frieden kann sich so nie einstellen…

Ich möchte, dass sie viele Frauen wie möglich in ihre wahre Power kommen, denn daraus entsteht immer Heilung, Nahrung & Reichtum.

Dafür braucht es Leaderinnen in diesem Bereich, die genau diesen Erfahrungsraum bieten können. Leaderinnen, die einerseits die besten Beckenbodenübungen vermitteln & gleichzeitig Raumhalten für das, was sich an Emotionen & Blockaden zeigen will. 

Hier kommst du ins Spiel, wenn du willst. …

Bist du Hebamme, Doula, Yogalehrerin, oder Sexualtherapeutin?

Bist du Quereinsteigerin, Coach oder was ganz anderes? 

Hast du eine Affinität zur Arbeit mit Frauen und interessiert dich wie du selbst noch tiefer zu dir und in die Verbindung mit deinen Qualitäten kommen kannst? 

Willst du Gruppen, Workshops und/oder Retreats leiten?

Willst du hier sein für Menschen, die tiefer zu sich kommen wollen?

Dann interessiert du dich vielleicht für die Ausbildung zur Venus BBT 360° Trainerin. 

mein Hintergrund

Ich bin sehr dankbar für alle Menschen, von denen ich lernen durfte! 

Und froh, dass ich meine eigene Arbeitsweise aus dem Gelernten ableiten kann. Allen voran danke ich meinem Lehrer Lama Ole Nydahl und Hannah Nydahl, denn das Wissen darüber wie der Geist funktioniert ist das grösste Geschenk. 

Ich danke auch allen Menschen, die hier aufgeführt sind. Es ist ein Ausschnitt meiner Weiterbildungen:

2022 Classy Business mit Lea Ernst 

2021 Leaderin der Freiheit in Goddess Creation mit Kat Korch (Los Angeles)

2021 Spiritual Business School mit Christina Waschkies (Hannover)

2021 Beziehung erfüllt leben bei Heike Unara Winter (Zürich)

2021 Morphisches Feld Lesen bei Heike Unara Winter (Zürich)

2021 Energy-Booster Kurs mit Heike Winter (Zürich)

2020 Morphisches Feld Lesen bei Tatjana Magda (Berlin)

2020 Essenz-Berufungs Coaching mit Suzanne Brunner-Zeltner

2020 Branding mit Human Design mit Judith Ritz (Costa Rica)

2020 Tempeltraining (Tempelmama) Ausbildung mit Simone Rita Egger im Wendland/ DE

2020 Frauenseminar bei Eveline Lutz (Zürich)

2019 Branding mit Markenpassionista Theresa Ehsani (Madrid)

2019 Warrior Trainer von Harv Eker

2019 Group Trainer von Harv Eker2019

2019 Speaker Training von Harv Eker

2018 B-School von und mit Marie Forleo

2018 Copy Cure by Marie Forleo  

bis 2016 Instruktorin im CANTIENICA®-Studio Zürich/Seefeld

2009 – 2017 etliche Weiterbildungen im Rahmen der CANTIENICA®-Methode (Zürich)

2014 Pranic Healing II und Pranic Healing Psychotherapie bei Max Witschi (Zürich)

2013 Pranic Healing I bei Angelika Hunziker (Zürich)

2011: CANTIENICA®-go! bei Benita Cantieni (Zürich)

2011: CANTIENICA®- Das Faceforming bei Benita Cantieni (Zürich)

2010: CANTIENICA®- Das Beckenbodentraining bei Benita Cantieni (Zürich)

2010: CANTIENICA®- Das Rückenprogamm bei Benita Cantieni (Zürich)

2009: CANTIENICA®- Das Coaching bei Benita Cantieni (Zürich)

2009: CANTIENICA®- Das Powerprogramm bei Andrea Tresch (Berlin)

04/2008 -12/2011 Office Management der CANTIENICA AG

2004 bis heute Tibetische Meditation und etliche Aktivitäten wie Kursorga, Teamleitung und Vorträge für Schulklassen im Rahmen des tibt. Buddhismus


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