So wird deine Meditation von deiner Haltung supported – über deine Körperhaltung! https://www.youtube.com/watch?v=Z3waJRSAC_0
https://youtu.be/eOdnsS-H06k Liebe, ich weiss, du hast schon viele Trainings probiert. Ich kann es nicht anders sagen: Das hier ist ANDERS! Anstatt das übliche 0815 Gedöns mit Anspannen, Liftfahren, etc. lernst
Du bist eine Frau, die führt. Führungsposition haben wir nicht nur im Job. Wir führen als -Mutter, Partnerin, Freundin. – als Selbständige, Pensionierte Frau und Grossmami ab dem Moment, ab
Ab heute ohne Schmerzen sitzen. Für immer! Warum tut langes Sitzen so oft weh? Wie befreie ich mich von den Schmerzen? Die meisten Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden, fragen sich
Dein Levator ani – deine innere Kraft Der Levator ani ist ein zentraler Muskel des Beckenbodens und spielt eine entscheidende Rolle für die Stabilität und Funktion unserer inneren Organe. Eine
Emotionaler Schmerz und Blockaden haben eine weitreichendere Wirkung auf unser Leben, als die Gesellschaft oft zugibt. Trauer, Wut und Enttäuschung beeinflussen nicht nur unsere Sicht auf die Welt, sondern auch