MEET NÜKHET
Frauen kommen zu mir, wenn sie sich unabhängig, stabil und wieder sexy in ihrem Körper fühlen wollen. Wenn die Symptome eines schwachen Beckenbodens zu lange ihr Leben bestimmen – oder sie sich genau davor schützen wollen. Mit meiner Methode, die den Musculus Levator ani integriert, geht es sehr schnell. Auch du kannst dich wieder kraftvoll und sinnlich fühlen und dein Frausein in vollen Zügen genießen.
Wir sind verbunden
Hole dir Antworten und finde heraus, was der Hebel für dein Leben ist.
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Mein Weg
Wusstest du, dass es in deinem Körper einen Muskel gibt, der nicht nur für ewige Beckengesundheit, Funktionalität und Stabilität sorgt – sondern deine weibliche Kraft freischaltet?
Der dich trägt, dich bewegt, dich sinnlich macht? Ich spreche vom Levator ani – der innerste, tiefste, kraftvollste Muskelkomplex in deinem Becken.
Wenn dieser Muskel integriert ist, passiert etwas radikal anderes als beim klassischen Beckenbodentraining:
Deine Organe heben sich an. Du richtest dich auf – von innen. Dein Becken und Schoß ist wieder durchblutet und gesund. Diese Arbeit verändert Frauen tief, weil sie in eine lange ersehnte Verbindung kommen – eine, von der sie immer wussten, dass sie da ist.
Hier beginnt mein Wirken. Seit über 15 Jahren begleite ich Frauen in ihre verkörperte Kraft – mit einer Methode, die jede in ihrem Leben anwenden kann.
Ich bin Haltungscoach, Female Embodiment Coach, Intuitionstrainerin und nach 15 Jahren Expertin für die Integration des Levator ani Muskelkomplexes.
Seit 2009 leite ich Klassen, Workshops und Seminare. 2019 erschien mein Buch „Schmerzfrei Sitzen“ und mein Online-Studienprogramm „New Core Power“ kam auf den Markt.
All das dient einem einzigen Ziel:
Frauen zurück in ihre ursprüngliche Kraft zu begleiten. In die Fähigkeit, sich selbst zu halten – und zu führen. Denn die Welt braucht dich in deiner ur-eigenen Magie und Power.
Deine Nükhet
Damit du dir ein Bild über meinen Weg machen kannst, habe ich meine wichtigsten Ausbildungen hier aufgeführt:
04/2008 -12/2011
Office Management der CANTIENICA AG
2009 – 2017
alle Module & etliche Weiterbildungen im Rahmen der CANTIENICA®-Methode (Zürich) bei Benita Cantieni und Andrea Tresch
bis 2016
Instruktorin im CANTIENICA®-Studio Zürich/Seefeld
2020
Frauenkreis Facilitator Training mit Simone Rita Egger im Wendland/ DE
Essenz-Berufungs Coaching mit Suzanne Brunner-Zeltner
Morphisches Feld Lesen bei Tatjana Magda (Berlin)
2024
Leitung Grossküche des Europa Zentrums im Allgäu ehrenamtlich
2025
Guerilla Business Intensive mit Mac Attram, sowie etliche Business Programme
Train the Trainer mit Blair Singer als Teil des Quantum Leaps Programs von T.Harv Eker
2004 bis heute tibetische Meditation Practitioner und etliche ehrenamtliche Aktivitäten:
Diese Erfahrung teile ich mit dir
Warum jetzt aktiv werden
Mit den richtigen Impulsen, können wir unseren Körper auf einem hohen Level genießen. Vital, funktional & bewusst und voller Energie. Dafür brauchen wir unsere Tiefenmuskeln, denn sie halten uns zusammen.
Klar & Schnell
Wecke deine Quelle von Kraft & Freude. Erlebe deine Körper auf dem höchsten Level an Vitalität & Funktionalität
Aktivieren
Wecke deine Tiefenmuskeln und authentische Aufrichtung
Ausrichten
Verändere deine Haltung & richte dich neu aus
Integrieren
lebe das Gelernte im Alltag - automatisch und ganz natürlich
Verkörpern
Werde sichtbar in deiner ur-eigenen Power und drücke sie in deinem Leben aus
Was andere sagen
Das sind die Stimmen von Frauen, die sich mit meinem Training in ein ganz neues Leben bewegt haben.
Star Bewertungen
Glückliche Klientinnen
Jahre Erfahrung
Danke dir gehe ich wider joggen
Schon nach ein paar Wochen konnte ich endlich wieder meinen Sport machen, der mir so wichtig ist. Ich jogge wieder und habe endlich nicht mehr das Gefühl, dass meine Organe hoch und runter schwappen. Kompliment Nükhet!
ST
Sarah T.
Assest Manager Zürich
Warum hab ich nicht schon viel früher damit angefangen?
Nach meiner 2ten Schwangerschaft bin ich endlich zu dir gekommen. Was soll ich sagen: Nach der ersten Stunde schon fühle ich mich einfach stärker. Es ist viel weniger Druck nach unten da und ich bewege mich leichter! Danke Nükhet
ML
Maria L.
Kindergartner
SEHR GUT
Ich achte seit dem Kurs mehr auf meine Haltung im Alltag. Ich freue mich, dass ich gelernt habe bequem und trotzdem gesund zu sitzen und somit gutes für meinen Beckenboden zu tun.
N
Nicole S.
Kursteilnehmerin
Grossartig
Nach einer Trainingsstunde mit Nükhet fühle ich mich physisch und psychisch, stark, ausgeglichen und aufrecht im Leben!
Der Humor und die Leichtigkeit mit der Nükhet ihre Stunden unterrichtet ist einzigartig! 🙏
M
Monika
Kursteilnehmerin
Dank dir kann ich wieder Joggen
Danke! Endlich bin ich wieder in mir zuhause. Ich hatte Yoga, Pilates, sogar Schoßraum Arbeit & Female Embodiment gemacht. Aber irgendwas fehlte mir, das spürte ich. Heute weiss ich, ich hatte meinen Levator ani nicht aktiviert. Das war ein weisser Fleck. Danke, für deine wertvolle Arbeit, Nükhet. Wow!
V
Veronika
Unternehmerin
Warum hab ich nicht schon viel früher damit angefangen?
Nach meiner 2ten Schwangerschaft bin ich endlich zu dir gekommen. Was soll ich sagen: Nach der ersten Stunde schon fühle ich mich einfach stärker. Es ist viel weniger Druck nach unten da und ich bewege mich leichter! Danke Nükhet
C
Statt Architektin
Hamburg
Starte heute
Jetzt ist immer der richtige Moment für dein Glück, deine Gesundheit und um in dich zu investieren. Also Lets go!
